SOWA OPAC : Miejska Biblioteka Publiczna w Zakopanem

22 wyniki

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Aduvill Siw (1975- ) Rost Małgorzata (1985- )

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Czas wolny od pracy Odpoczynek Styl życia Norwegia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Hobby i czas wolny

Pośpiech, stres, kolejne kawy pite w biegu, rzeczy i ludzie nieustannie domagający się uwagi. Jeśli tak wygląda każdy Twój dzień i marzysz o zmianie, to z pomocą przychodzi Hvile – norweska sztuka leniuchowania. Nie potrzebujesz do tego świeczek zapachowych ani cieplutkich kocyków. Masz pod ręką wszystko, czego ci potrzeba, by wreszcie odpocząć. Przytłoczeni pędem dzisiejszego świata często myślimy, że odpoczynek jest luksusem. Postrzegamy go jako lenistwo, a sami czujemy się źle z naszą bezproduktywnością. Zagubieni w świecie, który wymaga od nas wiecznego pędu i nieustannego działania zapominamy, że nasze siły nie są nieskończone. Tymczasem bez relaksu nie powstałyby rzeczy wielkie, twórcze i wybitne. Hvile koncentruje się na całościowej zmianie sposobu życia. Musimy na nowo przemyśleć, co dla nas jest ważne. Najważniejszy jest porządek w naszej głowie i najbliższym otoczeniu. Jesteś potwornie zmęczony? Zamiast popijać kolejną kawę napojem energetyzującym, zdrzemnij się. Jesteś przytłoczony nadmiarem bodźców, które płyną do Ciebie zewsząd? Wyłącz powiadomienia, odetnij się od świecących ekraników. Odnajdź spokój w głowie, rusz ciało, zanurz się w przyrodzie, powstrzymaj od nieustannej gadatliwości, oczyść przestrzeń wokół siebie i wreszcie odpocznij w zgodzie ze sobą. Jak bowiem podkreśla Autorka: Odpoczynek staje się aktem odwagi w sytuacji, kiedy zarówno nasza kultura, jak i my sami zdajemy się nie tolerować go jako czegoś koniecznego. Sięgnij po Hvile i przekonaj się, że ten drobny akt odwagi może stać się pierwszym krokiem do wprowadzenia prawdziwych i wyczekiwanych zmian w Twoim życiu!

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia MBP Zakopane

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Brinkmann Svend Haber-Biały Justyna Lubowicka Agata (1979- )

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Społeczeństwo Stoicyzm Styl życia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Filozofia i etyka Psychologia Socjologia i społeczeństwo

Tytuł oryginału: Stå fast. Et opgør med tidens udviklingstvang.

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia MBP Zakopane

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 159 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Nomadland : w drodze za pracą / Jessica Bruder ; przełożyła Martyna Tomczak. - Wydanie 2. - Wołowiec : Wydawnictwo Czarne, 2021. - 275, [4] strony : fotografie ; 23 cm.

(Seria Amerykańska)

Autor

Bruder Jessica. Tomczak Martyna

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Karawaning Kryzys gospodarczy (2008) Migracje wewnętrzne Osoby w wieku starszym Poszukiwanie pracy Praca czasowa Samochody i przyczepy kempingowe Styl życia Stany Zjednoczone (USA)

Gatunek

Reportaż

Dziedzina i ujęcie

Socjologia i społeczeństwo

Nazwa serii ze strony wydawcy.

Okładka filmowa.

Na okładce: Filmowa adaptacja studia Searchlight Pictures.

Ich oszczędności wyparowały po kryzysie w 2008 roku lub z powodu różnych życiowych wypadków. Zamiast przejść na zasłużoną emeryturę, żegnają się z wygodnym życiem przedstawicieli klasy średniej, które wiedli dotąd. Sprzedają domy, bo nie mogą ich już utrzymać, przesiadają się do kamperów, przyczep, vanów czy pikapów i ruszają w drogę. Jeżdżą od stanu do stanu w poszukiwaniu dorywczej pracy – na kempingach, przy zbiorach owoców i warzyw, w centrach logistycznych Amazona. Dla wielu firm to pracownicy doskonali. Są wytrwali, odpowiedzialni, doświadczeni, bardzo zdeterminowani. Przywożą ze sobą cały swój dobytek, zmieniając postoje przyczep w efemeryczne miasteczka robotnicze, które pustoszeją, kiedy kończy się praca. Nigdzie nie zostają wystarczająco długo, żeby stworzyć związek zawodowy. Niektórzy uważają ich za bezdomnych, ale koczownicy nowej ery nie lubią tej łatki. Mówią o sobie: bezmiejscowi. Twierdzą, że wyrwali się z niewoli czynszów, świadomie wypisali z zepsutego, demoralizującego systemu. Wielu nauczyło się cieszyć nową wolnością. Nawiązują przyjaźnie, dzielą się doświadczeniami, pomagają sobie nawzajem. Czas zapiąć pasy! Dzięki Jessice Bruder możemy dołączyć do nomadów i wyruszyć na włóczęgę po innej Ameryce.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia MBP Zakopane

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 308 (1 egz.)

Wypożyczalnia Filia Skibówki

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 30 (1 egz.)

Wypożyczalnia Filia Harenda

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 30 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Buczak Mikołaj

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Temat

Hiszpanie Kultura Społeczeństwo Styl życia Życie codzienne Hiszpania

Gatunek

Reportaż

Dziedzina i ujęcie

Etnologia i antropologia kulturowa Socjologia i społeczeństwo

Dlaczego Hiszpanie większość życia spędzają w barach? Co wspólnego z Krajem Basków ma „Gra o tron”? I wreszcie czym jest tytułowa sobremesa? „W Hiszpanii, jeśli wracasz do domu przed trzecią w nocy, to nie byłeś na imprezie tylko na kolacji” – to popularny slogan jednej z hiszpańskich kampanii reklamowych. Gdy Hiszpanie wychodzą na miasto, to często na całą noc, dlatego ich kraj kojarzy się nam z wakacjami, sjestą, mananą i „życiem jak w Madrycie”. Z tej słonecznej opowieści dowiecie się, ile wspólnego z rzeczywistością mają te wyobrażenia. Autor przedstawia rożne oblicza mieszkańców Hiszpanii; wyjaśnia, czemu tak często śmieją się z siebie samych i jak radzą sobie z historycznymi podziałami. Opowiada o bogatej historii hiszpańskiego feminizmu oraz przygląda się z bliska kwestiom masowej turystyki, z którymi mierzy się dziś nie tylko serce Katalonii – Barcelona.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia MBP Zakopane

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 308 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Smak kwiatów pomarańczy : rozmowy o kuchni i kulturze / Tessa Capponi-Borawska, Agnieszka Drotkiewicz ; z ilustracjami Mroux. - Wydanie I. - Wołowiec : Wydawnictwo Czarne, 2018. - 198, [2] strony : ilustracje ; 22 cm.

Autor

Capponi-Borawska Tessa (1959- ). Drotkiewicz Agnieszka (1981- ). Bulikowska Maria (1987- ).

Temat

Kucharstwo Styl życia

Gatunek

Wywiady

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia MBP Zakopane

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 64 (1 egz.)

Wersja elektroniczna (Rekord w katalogu online biblioteki)

Książka

W koszyku

oceń

Jakoś to będzie : szczęście po polsku / Beata Chomątowska, Dorota Gruszka, Daniel Lis, Urszula Pieczek. - Kraków : Społeczny Instytut Wydawniczy Znak, 2017. - 348, [4] strony : ilustracje, fotografie ; 18 cm.

Autor

Chomątowska Beata (1976- ). Gruszka Dorota. Lis Daniel. Pieczek Urszula.

Forma i typ

Książki. Publikacje popularnonaukowe.

Temat

Obyczaje i zwyczaje. Styl życia. Polacy. Polska.

Gatunek

Opracowanie.

Dziedzina i ujęcie

Etnologia i antropologia kulturowa.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia MBP Zakopane

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 39 (2 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

7 nawyków szczęśliwego dziecka / Sean Covey ; ilustrował Stacy Curtis ; przełożyła Małgorzata Bortnowska. - Kraków : Społeczny Instytut Wydawniczy Znak, 2017. - 93 strony : ilustracje ; 27 cm.

(Znak Emotikon.)

Autor

Covey Sean. Curtis Stacy (1971- ). Bortnowska Małgorzata.

Forma i typ

Książki. Proza. Poradniki i przewodniki.

Odbiorca

Dzieci. 6-8 lat. Rodzice.

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska.

Temat

Dzieci. Interakcje społeczne. Jakość życia. Styl życia. Szczęście. Wychowanie.

Gatunek

Opowiadania i nowele. Poradnik.

Tytuł oryginału: The 7 habits of happy kids.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Młodzieżowa MBP w Zakopanem

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I/N (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Momo albo Osobliwa historia o złodziejach czasu i dziewczynce, która odzyskała dla ludzi skradziony im czas / Michael Ende ; ilustrował Michael Ende ; przełożył Ryszard Wojnakowski. - Warszawa : Mamania, copyright 2021. - 318, [2] strony : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Ende Michael (1929-1995). Wojnakowski Ryszard (1956- ).

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 9-13 lat

Przynależność kulturowa

Literatura niemiecka

Temat

Dziewczęta Magia Czas Kapitalizm Norma społeczna Styl życia Walka dobra ze złem Radość Przyjaźń Zarządzanie czasem

Gatunek

Fantastyka Powieść

Tajemnica czasu, magia i niezwykła dziewczynka. Momo zjawia się znikąd, ale wokół niej niemal od razu znajdują się przyjaciele. Jest niezrównaną towarzyszką zabaw, potrafi wspaniale słuchać, a każda chwila z nią to wspaniała przygoda. Kiedy jednak w jej świecie znikąd pojawiają się szarzy panowie, wszystko się zmienia. Znika wolny czas i znika radość. Ale Momo jest odporna na działania szarych panów. Z pomocą przyjaciół jest w stanie uratować świat przed obezwładniającą szarą rozpaczą. Ponadczasowa opowieść o tym, co w życiu naprawdę ważne, stworzona przez Michaela Endego, mistrza literatury dziecięcej, autora niezapomnianej "Niekończącej się historii". Jego przetłumaczone na kilkadziesiąt języków książki zajęły zasłużone miejsce na półkach z klasyką literatury dziecięcej i znajdują się wśród ukochanych książek z dzieciństwa zarówno dzieci, jak i ich rodziców na całym świecie.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Mediateka

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-93 (1 egz.)

Audiobook

W koszyku

oceń

Momo albo Osobliwa historia o złodziejach czasu i dziewczynce, która odzyskała dla ludzi skradziony im czas [Książka mówiona] / Michael Ende ; [tłumaczenie Ryszard Wojnakowski] ; czyta Edyta Jungowska. - Warszawa : Jung-off-ska, copyright 2021. - 1 płyta audio (CD-MP3) (11 godzin) : zapis cyfrowy, stereo ; 12 cm.

Autor

Ende Michael (1929-1995). Jungowska Edyta (1966- ). Wojnakowski Ryszard (1956- ). Sut Jacek (1968- ).

Forma i typ

Audiobooki Proza

Odbiorca

Dzieci 9-13 lat

Przynależność kulturowa

Literatura niemiecka

Temat

Czas Kapitalizm Norma społeczna Styl życia

Gatunek

Powieść Fantastyka Książka mówiona Dokumenty dźwiękowe Audiobooki

Tytuł okładkowy, na płycie i grzbietowy: Momo.

Pewnego dnia w ruinach starego amfiteatru pojawia się tajemnicza dziewczynka – Momo. Szybko zaprzyjaźnia się z okolicznymi mieszkańcami. Dzieci uwielbiają się z nią bawić, a dorośli dzielą swoimi kłopotami. Jedno spotkanie z Momo wystarczy, żeby w ich życiu zapanował spokój i radość. Jednak wkrótce całe miasto opanowują bezwzględni szarzy panowie, którzy kradną ludziom wolny czas i zatruwają ich serca śmiertelną szarą nudą. Czy Momo uda się uratować swoich przyjaciół? Czy mając do pomocy jedynie żółwia i zagadkowego mistrza Horę pokona szarych panów? Posłuchajcie…

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Mediateka

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-93 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Tokyo lifestyle book / Aleksandra Janiec. - Wydanie I. - Kraków : Znak Litera Nova, 2019. - 302, [2] strony : ilustracje, fotografie ; 23 cm.

Autor

Janiec Aleksandra (1994- )

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Gastronomia Kultura Moda Styl życia Społeczeństwo Życie codzienne Japonia Tokio (Japonia)

Gatunek

Publikacja bogato ilustrowana Przewodnik turystyczny

Dziedzina i ujęcie

Podróże i turystyka Styl życia, moda i uroda

9 dzielnic – 40 opowieści – dziesiątki rozmów, zdjęć i ciekawostek. Poznaj Tokio, największe i najbardziej zaskakujące miasto świata. Co kryją luksusowe torebki tokijskich księgowych? Dlaczego narodowym trunkiem Japonii stała się kawa i co miały z tym wspólnego ekskluzywne prostytutki? Jak żyją współcześni młodzi Japończycy i dlaczego wybrali inny styl życia niż pokolenie ich rodziców? Autorka odpowiada na te i inne pytania, pokazując Japonię, jakiej nie znamy. Zdradza DNA najbardziej zaskakującego miasta świata. Prowadząc nas przez kolejne dzielnice, opowiada o biznesie, sztuce, kuchni, biotechnologii i przemianie, jaką przeszło Tokio w ostatniej dekadzie. Rozmawia z kreatorami trendów, które niebawem dotrą do Europy, i uczy japońskiego DIY, dzięki któremu możemy czerpać z japońskiej tradycji. Aby poznać przyszłość, warto spoglądać na Wschód. To więcej niż reportaż i więcej niż przewodnik. To zaskakująca opowieść o miejscu, w którym bladoróżowe wiśnie i współcześni samurajowie spotykają się z neonami miasta, najnowszymi technologiami i instagramowymi pozami.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia MBP Zakopane

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 31 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Cabin porn : podróż przez marzenia - lasy i chaty na krańcach świata / collected by Beaver Brook ; opracowanie Zach Klein ; reportaże Steven Leckart ; zdjęcia Noah Kalina ; przekład Ewa Wojtych. - Sopot : Smak Słowa, 2017. - 329, [7] s. : il. kolor. ; 24 cm.

Autor

Klein Zach (1982- ). Leckart Steven. Kalina Noah. Wojtych Ewa.

Temat

Budownictwo Las Styl życia

Gatunek

Biografie

Tyt. oryg.: Cabin porn.

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia MBP Zakopane

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 72 (1 egz.)

Wersja elektroniczna (Rekord w katalogu online biblioteki)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Kurek-Przybilski Anna

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Temat

Kultura narodowa Norwegowie Obyczaje i zwyczaje Oświata Społeczeństwo Stereotyp Styl życia Zachowanie Życie codzienne Norwegia

Gatunek

Reportaż

Dziedzina i ujęcie

Etnologia i antropologia kulturowa Podróże i turystyka Socjologia i społeczeństwo

Jeśli Norweg jest cały w skowronkach, może o sobie powiedzieć "å være en glad laks", co oznacza, że jest zadowolonym łososiem. Nikt nie wie, jak to jest być łososiem, ale wiadomo, że typowy Norweg jest zadowolony z życia. Typowo norweskie jest samo mówienie o tym, co jest typowo norweskie. Określenie "typisk norsk" to niemalże marka, z której Norwegowie są niesłychanie dumni. Z tej książki dowiecie się, że typowo norweskie są między innymi prezenty w postaci szpatułki do sera (norweski wynalazek, który również napawa Norwegów dumą); lęk przed porównaniami z Duńczykami (lub – co gorsza! – ze Szwedami!); a także słynna skandynawska serdeczność, idąca w paradoksalnej parze z dystansem zachowywanym wobec obcych.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia MBP Zakopane

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 308 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Praca i inne grzechy : prawdziwe życie nowojorczyków / Charlie LeDuff ; przełożyła Kaja Gucio. - Wydanie I. - Wołowiec : Wydawnictwo Czarne, 2021. - 278, [9] stron ; 23 cm.

(Seria Amerykańska)

Autor

LeDuff Charlie (1966- ) Gucio Kaja

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Temat

Ludność miejska Robotnicy Życie codzienne Styl życia Rynek pracy Praca Nowy Jork (Stany Zjednoczone)

Gatunek

Antologia Reportaż

Dziedzina i ujęcie

Socjologia i społeczeństwo

Nowy Jork. Olśniewające miasto przyciągające tłumy marzycieli z całego świata. Od dekad symbol sukcesu, postępu i kariery. Synonim amerykańskiego snu. Bywa jednak najsmutniejszym miejscem na ziemi – gorsze od porażki jest tu bycie niewidzialnym. I to właśnie niewidzialnym LeDuff poświęca swoją książkę. Pisze o tych, którzy mieszkają w ciasnych mieszkaniach. O strażakach i ich rodzinach, którzy po 11 września 2001 roku stracili wszystko. O ludziach, którym rytm pracy, snu i dnia wyznaczają kaprysy szefa, właściciela mieszkania, sędziego w sądzie rodzinnym czy burmistrza. To nie książka o nowojorczykach, którym drzwi otwierają portierzy, tylko o samych portierach. O robotnikach, ulicznych handlarzach, sprzątaczkach, rybakach, imigrantach i barmanach. O ludziach, których nie na co dzień zauważamy, ale których brak okazałby się dotkliwy. "Praca i inne grzechy" to uniwersalna i błyskotliwa opowieść o etosie pracy i hołd złożony niewidzialnym mieszkańcom amerykańskiej metropolii. To również reporterskie studium rozwarstwienia ekonomicznego i powolnej degradacji klasy robotniczej, tak powszechnych bez względu na szerokość geograficzną.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia MBP Zakopane

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 31 (1 egz.)

Wypożyczalnia Filia Harenda

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-92 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Sztuka prostoty / Dominique Loreau ; przełożyła Joanna Sobotmik. - Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, 2019. - 255, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Loreau Dominique. Sobotnik Joanna.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Samopoznanie Samorealizacja Minimalizm życiowy Filozofia Dalekiego Wschodu Medytacja Potrzeby duchowe Autopsychoterapia Trening umysłu Ciało ludzkie Estetyka Styl życia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty Styl życia, moda i uroda

Tytuł oryginału: L'art de la simplicité.

Prowadząc skromniejsze życie wzbogacasz swoją egzystencję. Współczesne społeczeństwo konsumpcyjne twierdzi coś innego? Nie wierz. Mieszkająca od wielu lat w Japonii Dominique Loreau przyjęła styl życia swojej przybranej ojczyzny. Jest on oparty na zasadzie "mniej znaczy więcej", stosowanej we wszystkich dziedzinach - od spraw materialnych po życie duchowe.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Filia Skibówki

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 2 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Twoja wewnętrzna moc : jak żyć dobrze w niespokojnych czasach / Agnieszka Maciąg ; zdjęcia Robert Wolański. - Wydanie I, dodruk. - Kraków : Otwarte, 2020. - 337, [7] stron : fotografie, ilustracje ; 23 cm.

Autor

Maciąg Agnieszka (1969- ). Wolański Robert (fotograf).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Kobieta Samorealizacja Sens życia Styl życia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Twoja wewnętrzna moc. Jak żyć dobrze w niespokojnych czasach Agnieszka Maciąg Życie czasem potrafi nas zaskakiwać, o czym dotkliwie przekonaliśmy się już w marcu 2020 roku, kiedy nagle nasza rzeczywistość uległa całkowitej przemianie. Zostaliśmy zamknięci w domach przez pandemię koronawirusa. Jednak nie tylko takie wydarzenia powodują, że stajemy w obliczu nieoczekiwanych perturbacji. Życie dynamicznie się zmienia i niczego nie możesz być pewien. Jak żyć, kiedy nie wiadomo, co Cię czeka nazajutrz? Na to pytanie możesz szukać odpowiedzi wraz z Agnieszką Maciąg w jej książce Twoja wewnętrzna moc. Jak żyć dobrze w niespokojnych czasach. Znajdź pomoc i wsparcie Wydaje Ci się, że wszystko sprzysięgło się przeciw Tobie? Nie możesz zrealizować tego, co sobie zaplanowałeś? Ogarnia Cię zniechęcenie i niemoc? Nie jesteś sam! Agnieszka Maciąg przekona Cię, że pomimo niepewności, jakiej doświadczasz, możesz znaleźć w sobie siłę, by chronić się przed wszelkimi burzami napierającymi z zewnętrznego świata. Masz ogromny wpływ na swoje życie, na to, co robisz i w jaki sposób, tylko musisz sobie to uświadomić, co będzie możliwe dzięki książce Agnieszki Maciąg. Opowie Ci ona trochę więcej o tym, jak odkryć swoje prawdziwe ja, ukryte przed Twoim wewnętrznym strachem, lękiem, cierpieniem, a niekiedy nawet bólem. Zamień swoje słabości w bezcenne dary, które przeobrażą Twoje dotychczasowe życie. Wykorzystuj zmiany i możliwości Jeśli potrzebujesz książki motywacyjnej, która zmieni Twój sposób postrzegania świata, to pozycja Twoja wewnętrzna moc. Jak żyć dobrze w niespokojnych czasach z pewnością Ci się spodoba. Dowiesz się z niej, jak dostosować się do globalnych przemian i jak podejmować ryzyko, z korzyścią dla siebie. Będziesz wiedzieć także jak zarządzać lękiem, który pojawia się w trudnych sytuacjach i jak zmieniać wyzwania na wezwania do własnego rozwój.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Filia Olcza

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Mogi Ken'ichiro (1962- ) Maruszkin Małgorzata

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Długowieczność Kultura Przepływ (psychologia) Styl życia Szczęście Japonia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Tytuł oryginału: The little book of Ikigai : the Japanese guide to finding your purpose in life.

Zapomnijcie o hygge. Teraz wszystko kręci się wokół IKIGAI. "The Times" Naucz się żyć długo i szczęśliwie dzięki sekretowi IKIGAI – najstarszej japońskiej filozofii, która pozwoli ci odnaleźć równowagę, spełnienie i radość we wszystkim, co robisz. To są fakty, a nie chwyt marketingowy – Japończycy zajmują czwarte miejsce na świecie pod względem długości życia, a Japonki drugie. Zawdzięczają to IKIGAI, które nazywają "powodem, dla którego chcesz rano wstać z łóżka". IKIGAI jest obecne w ich codziennym życiu, w karierze zawodowej, w związkach, w rodzinie i w każdej czynności, którą wykonują. Ken Mogi, światowy ekspert w temacie IKIGAI, przedstawia pięć filarów, które pozwolą nam osiągnąć IKIGAI w naszym życiu. Dzięki praktycznym radom, mądrościom i własnemu doświadczeniu prowadzi nas ścieżkami pełnej, świadomej i zdrowej życiowej równowagi. Daje narzędzia, by odnaleźć własne IKIGAI i każdy dzień przeżyć z entuzjazmem i w najlepszej harmonii - bez względu na to czy jesteś sprzątaczką, dyspozytorem lotów, świeżo upieczoną matką czy szefem kuchni w ekskluzywnej restauracji. IKIGAI ma moc, aby zmienić twoje życie.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia MBP Zakopane

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 31 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Søderberg Marie Tourell (1988- ). Lynggaard Kathrine Højte‏ Siara Olga

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Radość Relacje międzyludzkie Styl życia Szczęście Dania

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Rodzina, relacje międzyludzkie Rozwój osobisty

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Młodzieżowa MBP w Zakopanem

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.942 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dębowe uroczysko / Joanna Tekieli. - Wydanie I. - Poznań : Filia, 2024. - 359 stron ; 21 cm.

(Dębowe uroczysko / Joanna Tekieli ; 1)

Autor

Tekieli Joanna Tekieli Joanna. Dębowe uroczysko ;

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Hotele Kobieta Małe miasto Styl życia Wybory życiowe

Gatunek

Powieść obyczajowa

Czy w zaciszu dębowego uroczyska nina odnajdzie ukojenie i przeszłość przestanie ją ścigać? Nina jest życiowym rozbitkiem. Po ciężkich przeżyciach wciąż nękają ją demony przeszłości, więc postanawia posłuchać popularnej maksymy: „rzuć wszystko i jedź w Bieszczady”. Odchodzi z pracy, sprzedaje mieszkanie i rusza w trasę, by znaleźć swoje miejsce. W Bieszczady jednak nie dociera, bo jej autobus ma przymusowy postój w małym mieście Dębowe Uroczysko, a Nina, która nie wierzy w przypadki, postanawia sprawdzić, po co los ją tu skierował. Niespodziewanie dla siebie zaprzyjaźnia się z właścicielami miejscowego pensjonatu i ich rezydentem, ale czy upiory, które kryją się w jej psychice, pozwolą na spokojne życie?

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia MBP Zakopane

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 82-3 O/R (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Tubylewicz Katarzyna (1974- ). Tubylewicz Daniel.

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Temat

Samotność Styl życia Szwedzi Życie codzienne Szwecja

Gatunek

Wywiad dziennikarski Reportaż

Dziedzina i ujęcie

Socjologia i społeczeństwo

Zbiór reportaży, esejów i rozmów na temat samotności w wydaniu szwedzkim. Tubylewicz i jej bohaterowie zastanawiają się nad tym, czym samotność jest, czym bywa, co nas w niej przeraża, a co cieszy, dlaczego za nią tęsknimy, dlaczego przed nią uciekamy, jak nas zmienia, jakie stawia przed nami wyzwania. Wiele tu subiektywnych głosów i perspektyw, pełna uniwersalność i kopalnia wiedzy o różnicach kulturowych. Jednocześnie „Samotny jak Szwed?” to kolejna odkrywcza książka o naszych sąsiadach zza Bałtyku. Dla Tubylewicz Szwecja to lustro, w którym przegląda Polskę i siebie samą, a o Szwecji mówi się, że jest rajem dla samotników. Czy to prawda?

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia MBP Zakopane

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 31 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Skogluft : mieszkaj zdrowo : norweski sekret pięknego i naturalnego mieszkania / Jørn Viumdal oraz Christian Heyerdahl ; przekład Małgorzata Rost. - Kraków : Społeczny Instytut Wydawniczy Znak, 2019. - 281, [6] stron : ilustracje, fotografie. ; 24 cm.

Autor

Viumdal Jørn (1947- ). Heyerdahl Christian (1963- ). Rost Małgorzata.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Mieszkania Rośliny doniczkowe Rośliny ozdobne Styl życia Norwegia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Styl życia, moda i uroda

Czy wiesz, że nie wystarczy pojechać do lasu, aby „naładować baterie”? Nie wystarczą krótkie spacery, aby być zdrowym. Musisz zadbać o miejsce, w którym spędzasz najwięcej czasu. Jørn Viumdal na podstawie 20 lat badań i pracy, m.in. dla Google'a i Timberlanda, prezentuje Skogluft, czyli unikalny sposób na zaprojektowanie zdrowego pomieszczenia, aby przywrócić naturalne środowisko życia do twojego domu i miejsca pracy. Udowadnia, że nie musisz zmieniać stylu życia ani niczego poświęcać. Wystarczą odpowiednie rośliny i właściwe światło, a radykalnie poprawisz stan swojego organizmu. Autor uświadamia, że ta niedroga metoda jest dostępna dla wszystkich i może zmienić nasze codzienne życie. Dzięki tej książce uzyskasz: lepszą koncentrację, więcej energii i witalności, spokojny sen, większą wydajność w pracy. Ponadto wzmocnisz swój układ odpornościowy, będziesz odczuwać mniejsze zmęczenie i stres, a także oczyścisz drogi oddechowe i nareszcie będziesz się cieszyć czystym powietrzem.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia MBP Zakopane

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 31 (1 egz.)