Sprawność fizyczna
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog zbiorów
(3)
Forma i typ
Książki
(3)
Poradniki i przewodniki
(2)
Publikacje popularnonaukowe
(1)
Dostępność
wypożyczone
(3)
tylko na miejscu
(1)
nieokreślona
(1)
Placówka
Wypożyczalnia Filia Olcza
(1)
Mediateka
(2)
Czytelnia MBP Zakopane
(2)
Autor
Bergiel Anna
(1)
Carney Scott (1978- )
(1)
Hof Wim
(1)
House Steve (1970- )
(1)
Huy Matthew (1979- )
(1)
Pokaż więcej ...
Johnston Scott
(1)
Jornet Kilian (1987- )
(1)
McGonigle Andrew
(1)
Mitchell Jules
(1)
Pazdej Piotr
(1)
Żuławnik Jacek (1977- )
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(3)
Okres powstania dzieła
2001-
(3)
Kraj wydania
Polska
(3)
Język
polski
(3)
Odbiorca
Alpiniści
(1)
Biegacze górscy
(1)
Temat
Powieść amerykańska
(3436)
Powieść polska
(2801)
Powieść angielska
(1738)
Kobieta
(1735)
Literatura dziecięca polska
(1377)
Sprawność fizyczna
(-)
Pokaż więcej ...
Literatura polska
(1105)
Literatura młodzieżowa polska
(956)
Rodzina
(855)
Przyjaźń
(782)
Poezja polska
(767)
Pisarze polscy
(749)
Miłość
(708)
Tajemnica
(646)
Opowiadanie polskie
(633)
Pamiętniki polskie
(619)
Relacje międzyludzkie
(583)
Wojsko
(533)
Powieść francuska
(519)
II wojna światowa (1939-1945)
(489)
Śledztwo i dochodzenie
(489)
Zwierzęta
(470)
Filozofia
(440)
Życie codzienne
(423)
Wojna 1939-1945 r.
(418)
Literatura młodzieżowa amerykańska
(415)
Magia
(409)
Język polski
(398)
Rodzeństwo
(383)
Polacy za granicą
(381)
Zabójstwo
(380)
Żydzi
(371)
Dziewczęta
(356)
Policjanci
(351)
Powieść młodzieżowa polska
(350)
Sekrety rodzinne
(350)
Małżeństwo
(334)
Powieść niemiecka
(322)
Literatura młodzieżowa angielska
(313)
Nastolatki
(311)
Historia
(308)
Publicystyka polska
(305)
Władcy
(303)
Alpinizm
(299)
Dzieci
(287)
Uczucia
(279)
Powieść rosyjska
(276)
Arystokracja
(271)
Literatura
(267)
Sztuka
(259)
Politycy
(257)
Teatr polski
(254)
Podróże
(249)
Kultura
(247)
Trudne sytuacje życiowe
(244)
Dziennikarze
(237)
Powieść młodzieżowa amerykańska
(236)
Alpiniści
(234)
Opowiadanie dziecięce polskie
(234)
Osoby zaginione
(234)
Duchowieństwo katolickie
(231)
Dramat polski
(220)
Ludzie a zwierzęta
(220)
Relacja romantyczna
(219)
Nauka
(218)
Uprowadzenie
(212)
Psy
(211)
Lekarze
(210)
Poeci polscy
(208)
Wybory życiowe
(201)
Samorealizacja
(199)
Matki i córki
(197)
Mickiewicz, Adam (1798-1855)
(190)
Boże Narodzenie
(189)
Przyroda
(189)
Literatura dziecięca angielska
(180)
Polityka
(178)
Poszukiwania zaginionych
(178)
Turystyka górska
(177)
Koty
(176)
Przestępczość zorganizowana
(172)
Górale
(164)
Dziecko
(163)
Góry
(162)
Uczniowie
(156)
Rody
(155)
Walka dobra ze złem
(154)
Prywatni detektywi
(153)
Wakacje
(150)
Fizyka
(149)
Sienkiewicz, Henryk (1846-1916)
(149)
Kościół katolicki
(148)
Żeromski, Stefan (1864-1925)
(148)
Pisarze
(147)
Polityka międzynarodowa
(147)
Sztuka polska
(147)
Szlachta
(145)
Chrześcijaństwo
(143)
Aktorzy polscy
(142)
Chłopcy
(141)
Muzyka polska
(141)
Pokaż mniej ...
Gatunek
Poradnik
(2)
Opracowanie
(1)
Dziedzina i ujęcie
Kultura fizyczna i sport
(3)
Medycyna i zdrowie
(2)
Biologia
(1)
3 wyniki Filtruj
Książka
W koszyku
Co nas nie zabije : jak zimno i ćwiczenia oddechowe pomagają w odzyskaniu odporności oraz utraconej siły ewolucyjnej / Scott Carney ; przedmowa Wim Hof ; przekład Jacek Żuławnik. - Wydanie I, dodruk II. - Łódź : Galaktyka, 2021. - 293 strony, [16] stron tablic : ilustracje ; 23 cm.
Autor
Carney Scott (1978- ) Hof Wim. Żuławnik Jacek (1977- )
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Sprawność fizyczna Termoterapia Samopoznanie Medycyna niekonwencjonalna Kąpiele zimowe Ćwiczenia oddechowe
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Kultura fizyczna i sport Medycyna i zdrowie
W swojej książce Scott Carney opowiada o tym, jak poznawał metodę Hofa. Relacjonuje spotkania z osobami, które dzięki tej metodzie odzyskały witalność, straciły zbędne kilogramy, a nawet wyleczyły się z chorób, w szczególności tych autoimmunologicznych. Mówi o kąpielach w zimnej wodzie i o ćwiczeniach oddechowych, przedstawia zalety biegów interwałowych. Przede wszystkim zaś opowiada o poszukiwaniu utraconej siły ewolucyjnej i przekraczaniu kolejnych granic własnych możliwości.
aktualnie wypożyczona
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Filia Olcza
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 929 (1 egz.)
Mediateka
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Pod górę : trening dla biegaczy i skitourowców / Steve House, Scott Johnston, Kílian Jornet ; przekład: Piotr Pazdej. - Wydanie polskie. - Łódź : Galaktyka, copyright 2020. - 448 stron : fotografie, wykresy ; 24 cm.
Autor
House Steve (1970- ) Johnston Scott Jornet Kilian (1987- ) Pazdej Piotr
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Alpiniści Biegacze górscy
Temat
Alpinizm Biegi Skitouring Sprawność fizyczna Trening sportowy Trening wytrzymałościowy
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Kultura fizyczna i sport
Pod górę to najlepsze kompendium dla biegaczy górskich i skialpinistów, jakie jest w tej chwili dostępne na rynku wydawniczym. Doskonały podręcznik dla sportowców, pragnących poprawić wyniki w sportach górskich, mogą napisać wyłącznie ludzie, których doświadczenie w szybkim poruszaniu się pod górę jest równie duże, jak wiedza o tym, co nauka mówi o funkcjonowaniu ludzkiego ciała. A Steve House i Scott Johnston nieraz udowodnili już swoje kompetencje w obu tych obszarach. Wspierani przez jednego z najwybitniejszych sportowców wytrzymałościowych naszych czasów Kíliana Jorneta oraz wielu innych znakomitych zawodników, wyjaśniają w przystępny sposób zarówno złożoność treningu w sportach górskich, jak i jego specyfikę. Ta książka to coś więcej niż tylko rzetelna wiedza, dzięki której każdy może nauczyć się efektywniej trenować i osiągnąć najwyższą formę – to także wspaniałe źródło motywacji, odkrywające przed czytelnikiem fascynujący świat górskich sportów wytrzymałościowych.
aktualnie wypożyczona
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Mediateka
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 796 (1 egz.)
Czytelnia MBP Zakopane
Brak informacji o dostępności: sygn. 79 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Fizjologia jogi : praktyczne wskazówki : jak dzięki ćwiczeniu jogi poprawić funkcjonowanie organizmu, jego układów, narządów i gruczołów / Andrew McGonigle, Matthew Huy ; przedmowa Jules Mitchell ; [tłumaczenie Anna Bergiel]. - Wydanie I. - Białystok : Vital, 2023. - 315, [5] stron : fotografie, ilustracje ; 24 cm.
Autor
McGonigle Andrew Huy Matthew (1979- ) Mitchell Jules Bergiel Anna
Forma i typ
Książki Publikacje popularnonaukowe
Temat
Anatomia człowieka Fizjologia człowieka Joga Sprawność fizyczna Wpływ na zdrowie ludzi
Gatunek
Opracowanie
Dziedzina i ujęcie
Biologia Kultura fizyczna i sport Medycyna i zdrowie
Tytuł oryginału: The physiology of yoga.
Dzięki tej książce poszerzysz swoją wiedzę na temat jogi i ludzkiego ciała. Skorzystasz z pozycji, ruchów i ćwiczeń oddechowych, by zwiększyć połączenie między ciałem a umysłem. To kompendium wiedzy, które zawiera anatomiczne rysunki i diagramy idealne dla praktykujących jogę na każdym poziomie zaawansowania. Znajdziesz tu wszystko na temat pozytywnego wpływu jogi na układ nerwowy, oddechowy, hormonalny, metaboliczny i sercowo-naczyniowy, a także inne układy oraz funkcje twojego organizmu. Zapoznasz się z badaniami naukowymi, które potwierdzają, że regularna praktyka i terapia jogą przynosi wiele korzyści dla zdrowia, m.in. pomaga w leczeniu bólu kręgosłupa, pleców, stawów, astmy, chorób serca czy cukrzycy. Zwiększając jednocześnie elastyczność mięśni i stawów. Przekonaj się jak, praktykować jogę w sposób bezpieczny i efektywny dla ciała i umysłu.
dostępna w czytelni
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia MBP Zakopane
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 61 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej