SOWA OPAC : Miejska Biblioteka Publiczna w Zakopanem

Book

In basket

rate

Gimnastyka umysłu - innercise : przeprogramuj nawyki, wyeliminuj negatywne emocje i uwolnij ukrytą moc twojego mózgu dzięki technikom mentalnym i emocjonalnym opartym na neuronauce / John Assaraf ; [tłumaczenie: Marcin Masłowski]. - Wydanie I. - Białystok : Studio Astropsychologii, 2022. - 294, [2] strony : fotografia, ilustracje ; 21 cm.

Author

Assaraf John Autor Masłowski Marcin Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Cele życiowe Mindfulness Nawyki Neuronauka poznawcza Przekonania Samokontrola Samoświadomość Trening umysłu

Genre/Form

Poradnik

Domain

Psychologia

Poznaj rewolucyjną Gimnastykę Umysłu – Innercise, dzięki której zmienisz swój sposób myślenia, emocje i usuniesz blokady, które stoją na twojej drodze do szczęścia, bogactwa, spełniania marzeń i życia, jakiego pragniesz. Oparte na neuronauce i nauce o neuroplastyczności techniki mentalne i emocjonalne staną się paliwem do twojego nieustającego rozwoju osobistego. Jedną z nich są stworzone przez Autora wizualizacje. Wystarczy je poznać i zacząć stosować na co dzień. Niech sukces i osiągnięcia Autora, który zajmując się treningiem umysłu, zarabia miliony dolarów, będą twoją motywacją do życia, na które zasługujesz. Ćwiczenia umysłu, które rozpalą w tobie geniusz.

available only on site

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Czytelnia MBP Zakopane

Copies are only available in the library: sygn. 159 (1 egz.)

Book

In basket

rate

365 buddyjskich medytacji, afirmacji i refleksji : dla uzyskania spokoju oraz wewnętrznej równowagi i harmonijnego zdrowia / Bodhipaksa ; [tłumaczenie: Anna Lewicka]. - Wydanie I. - Białystok : Studio Astropsychologii, 2022. - 294, [10] stron ; 21 cm.

Author

Bodhipaksa (1961- ) Autor Lewicka Anna (tłumaczka) Tłumaczenie

Form of Work

Książki Publikacje religijne

Subject

Duchowość buddyjska Medytacja Rozwój duchowy

Genre/Form

Poradnik duchowy

Domain

Religia i duchowość

Tytuł oryginału: A year of Buddha's wisdom : daily meditations and mantras to stay calm and self-aware.

Nie wiesz, jak zacząć przygodę z buddyzmem? Wydaje ci się, że wkroczenie na ścieżkę filozofii Wschodu wymaga za dużo czasu? Nic bardziej mylnego. Ta książka jest idealnym rozwiązaniem. Zawiera 365 medytacji, afirmacji i refleksji, dzięki którym zadbasz o rozwój osobisty i duchowy. Medytacje uzdrawiające i medytacje na sen staną się twoją naturalną terapią. Poświęcisz na buddyjską praktykę jedynie kilka minut dziennie. Wykorzystasz praktyczne ćwiczenia umysłu, aby w pełni czerpać ze świadomości oraz odkrywać tajniki podświadomości. Afirmacje na dobry dzień wprowadzą cię w pozytywny nastrój i pozwolą żyć w zgodzie ze sobą. Znajdziesz wewnętrzny spokój oraz równowagę między ciałem i umysłem. Odkryj mądrości Buddy na cały rok.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Filia Olcza

There are copies available to loan: sygn. 2 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Mądrość buddyjskiego mnicha : od świadomej medytacji po eliminację niepokoju i gonitwy myśli / Ajahn Brahm ; [tłumaczenie Karolina Bochenek]. - Wydanie I. - Białystok : Studio Astropsychologii, 2018. - 235, [1] strona ; 21 cm.

Author

Brahm Ajahn (1951- ) Autor Bochenek Karolina Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Brahm, Ajahn (1951- ) Duchowość buddyjska Medytacja Życzliwość Religious life

Genre/Form

Poradnik

Domain

Religia i duchowość

Tytuł oryginału: Bear awareness : questions and answers on taming your wild mind.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia MBP Zakopane

There are copies available to loan: sygn. 159 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Opowieści buddyjskiego mnicha : licencja na szczęście / Ajahn Brahm ; [tłumaczenie: Mariusz Warda]. - Wydanie IV - dodruk. - Białystok : Studio Astropsychologii, 2022. - 277, [3] strony ; 21 cm.

Author

Brahm Ajahn (1951- ) Autor Warda Mariusz Tłumaczenie

Form of Work

Książki Publikacje religijne

Subject

Buddyzm Szczęście

Genre/Form

Rozważania i rozmyślania religijne

Domain

Religia i duchowość

Sięgnij po książkę "Opowieści buddyjskiego mnicha" i odkryj, czym jest prawdziwe szczęście. Naucz się wychodzić z opresji i odzyskaj pogodę ducha dzięki zbiorowi ponad stu wspaniałych opowieści! Życie bywa trudne, a stres, różnego rodzaju lęki i traumy go nie ułatwiają. Na szczęście istnieją książki takie jak "Opowieści buddyjskiego mnicha". To właśnie w nich zawarta jest mądrość, która pozwoli stawić czoła nawet największym niebezpieczeństwom współczesnego świata i własnym lękom. W ponad stu niezwykle zabawnych opowieściach przedstawione zostały sposoby na spokojne rozwiązywanie konfliktów z rodziną, a także metody odzyskiwania pogody ducha nawet po tragicznych wydarzeniach. Zrozumiesz, dlaczego obrzucanie innych wyzwiskami, błotem i obrażanie ich potrafi przynieść tak wielką satysfakcję. Na zakończenie poznasz zalety śmierci w katastrofie lotniczej. Książka jest zbiorem opowiadań, które pomogą cieszyć się życiem i zwalczyć własne słabości. Wszystko dzięki prostym prawdom, skutecznej medytacji i świadomej modyfikacji własnych nastawień.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Filia Olcza

There are copies available to loan: sygn. 2 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Przeżyłem śmierć : prawdziwa historia człowieka, który umarł dwa razy / Dannion Brinkley i Paul Perry ; wprow. Raymond A. Moody ; [tł. Iwona Maria Madej]. - Białystok : Studio Astropsychologii, 2012. - 194, [1] s. ; 21 cm.

Author

Brinkley Dannion. Perry Paul (1950- ). Moody Raymond A. (1944- ). Wstęp. Madej Iwona. Tł.

Subject

Spirytyzm Spostrzeganie pozazmysłowe Śmierć Śmierć kliniczna

Genre/Form

Wydawnictwa popularne

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Filia Olcza

There are copies available to loan: sygn. 1 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Życie nie kończy się śmiercią : rozmowy z duchem o sekretach życia po życiu, wędrówce dusz i naszych przewodnikach duchowych / Dolores Cannon ; [tłumaczenie: Anna Gąsowska]. - Wydanie I - dodruk. - Białystok : Studio Astropsychologii, 2022. - 389, [3] strony ; 21 cm.

Author

Cannon Dolores (1931- ) Autor Gąsowska Anna (tłumaczka) Tłumaczenie

Form of Work

Książki Publikacje religijne

Subject

Duchy Hipnoza Karma (filozofia) Parapsychologia Reinkarnacja Spirytyzm Śmierć

Genre/Form

Objawienie

Domain

Religia i duchowość

Autorka przekonuje, że życie pośmiertne jest najbardziej fascynującą sferą ludzkiej egzystencji. Dlatego warto ją zgłębiać, gdyż na poszukiwaniach odpowiedzi na pytanie – jak wygląda życie po śmierci, zyska cała ludzkość. W tym celu niczym medium rozmawia z ludźmi reprezentującymi różne epoki, zgłębiając ich życie pośmiertne. Poznaje ich historie i indywidualne doświadczenia, dla których wspólnym mianownikiem jest życie po życiu. Wiedzę o świecie duchów i wędrówce dusz czerpie od pacjentów wprowadzonych w stan głębokiej hipnozy. To właśnie hipnoza regresyjna (w tym przypadku terapeuta przejmuje rolę medium) staje się skutecznym narzędziem zdobywania wiedzy z dziedziny ezoteryki i parapsychologii.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Filia Olcza

There are copies available to loan: sygn. 133 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Uzdrawiająca joga tybetańska : szybkie i skuteczne ćwiczenia, które możesz wykonać wszędzie / dr Alejandro Chaoul ; [tłumaczenie: Maciej Czuchra]. - Wydanie I. - Białystok : Studio Astropsychologii, 2019. - 150, [2] strony : fotografie ; 21 cm.

Author

Chaoul Alejandro Autor Czuchra Maciej Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Bön Joga Umysł Ciało ludzkie Tybet (Chiny ; kraina historyczna)

Genre/Form

Poradnik

Domain

Medycyna i zdrowie Religia i duchowość Rozwój osobisty

Poznaj swój umysł i oczyść go tradycyjnymi praktykami tybetańskiej jogi. Możesz je wykonywać myjąc ręce czy siedząc w poczekalni. Łącząc oddech, energię i ciało pokonasz przeciwności losu i na nowo odkryjesz siebie. Wycisz umysł, oczyść ciało.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Filia Skibówki

There are copies available to loan: sygn. 23 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Jak przeprogramować swój mózg : przejmij kontrolę nad umysłem i przełam negatywne wzorce / dr Joe Dispenza ; [tłumaczenie: Juliusz Poznański ; ilustracje: Larissa Hise Henoch]. - Wydanie I - dodruk. - Białystok : Studio Astropsychologii, 2022. - 618, [6] stron : ilustracje ; 21 cm.

Author

Dispenza Joe (1962- ) Autor Poznański Juliusz Tłumaczenie Hise Henoch Larissa Ilustracje

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Kontemplacja Kontrola emocjonalna Mózg Pamięć Schematy poznawcze Stres

Genre/Form

Poradnik

Domain

Psychologia

Pozycja poświęcona jest w dużej mierze procesowi rozwoju mózgu. Nie każdy zdaje sobie z tego sprawę, ale myśli znajdują odzwierciedlenie w rzeczywistości. W końcu nie bez powodu powtarza się, że pozytywne nastawienie to połowa sukcesu! Jak nauczyć się posiadać je niezależnie od okoliczności? Takie informacje można znaleźć w tej książce. Dispenza zamieścił w niej szereg porad dotyczących tego, jak kontrolować umysł, ćwiczyć go i udoskonalać. Wszystko po to, by zniknęły emocje i przekonania, które stają na drodze do spełniania marzeń i posiadania obiektywnego spojrzenia na własną osobę. Można tu znaleźć liczne porady, sposoby prowadzenia medytacji oraz formy treningu mentalnego.

available only on site

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Czytelnia MBP Zakopane

Copies are only available in the library: sygn. 159 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Jak uwolnić swój nadprzyrodzony potencjał. Jak zwykli ludzie mogą robić niezwykłe rzeczy / Joe Dispenza - Wydanie 1 - Białystok : Studio Astropsychologii ; 2021 - 564 s., 21 cm

Author

Dispenza Joe (1962- )

Form of Work

Książki

Audience Group

Dorośli

Demographic Group

Literatura amerykańska

Subject

Samorealizacja

Genre/Form

Poradnik

Domain

Rozwój osobisty

W tym nowym wydaniu bestsellera Twoje nadprzyrodzone zdolności, dowiesz się jak wpływać na swoją rzeczywistość, rozwój duchowy i osobisty, by stać się twórcą własnej przyszłości. Odkryjesz nieograniczone możliwości umysłu i uwolnisz swój nadprzyrodzony potencjał! Znajdziesz klucz do wprowadzenia pozytywnych zmian i szczęścia w swoim życiu. Doktor Dispenza udostępnia medytacje i narzędzia, dzięki którym osiągniesz wyższy stan świadomości i połączenie z wyższą energią. Nauczysz się efektywnego zarządzania emocjami, co znacząco wpłynie na twoje zdrowie, relacje i podświadomość. A wszystko to na podstawie wyników najnowszych badań z dziedzin neuronauki, duchowości i kwantowości. Odkryj swoje nadprzyrodzone zdolności!

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Filia Skibówki

There are copies available to loan: sygn. 15 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Jak zerwać z nałogiem bycia sobą / dr Joe Dispenza ; [tłumaczenie Ryszard Oślizło]. - Wydanie I. - Białystok : Studio Astropsychologii, 2020. - 426, [1] strony : ilustracje, wykresy ; 21 cm.

Author

Dispenza Joe (1962- ) Autor Oślizło Ryszard Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Medytacja Mózg Nawyki Umysł

Genre/Form

Poradnik

Domain

Rozwój osobisty

Czy wiesz, że możesz gruntownie odmienić swój mózg już w cztery tygodnie. Ten krótki czas wystarczy na całkowite odrzucenie negatywnych przekonań, nawyków i przyzwyczajeń oraz zastąpienie ich pozytywnymi odpowiednikami. Przekonały się o tym już tysiące ludzi korzystających z programu dr. Joe Dispenzy! Poznaj skuteczne techniki, takie jak medytacje, które pozwolą Ci dostać się do systemu operacyjnego Twojego mózgu, skąd będziesz w stanie rozpocząć zmiany swoich przekonań. W tym skorygowanym wydaniu Wymień umysł na lepszy model, posiadającym nową okładkę oraz zmieniony tytuł, znajdziesz klucz do wprowadzenia pozytywnych zmian w swoim mózgu i życiu! Odkryj nieograniczone możliwości swojego umysłu!

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Filia Skibówki

There are copies available to loan: sygn. 15 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Twoje nadprzyrodzone zdolności : sprawdź jak wiele potrafisz / Joe Dispenza ; [tłumaczenie Anna Kłys]. - Białystok : Studio Astropsychologii, 2018. - 496 stron, [24] strony tablic : ilustracje, wykresy ; 21 cm.

Author

Dispenza Joe (1962- ) Autor Kłys Anna. Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Spostrzeganie pozazmysłowe Uzdrowienia

Genre/Form

Poradnik

Domain

Rozwój osobisty

Czy możemy wpływać na rzeczywistość? Każdy z nas posiada nadprzyrodzone zdolności i może zmienić swój mózg tak, aby stać się twórcą własnej przyszłości. W tej rewolucyjnej książce dr Joe Dispenza dostarcza Ci narzędzi, dzięki którym osiągniesz wyższy stan świadomości. A wszystko to na podstawie wyników najnowszych badań z dziedzin neuronauki i fizyki kwantowej.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Filia Skibówki

There are copies available to loan: sygn. 15 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Pokochaj siebie z Louise Hay/ Louise Hay - Białystok : Studio Astropsychologii, 2024 - 202 [6] stron ; 27 cm.

Author

Hay Louise Autor

Form of Work

Książki

Demographic Group

Literatura amerykańska

Subject

Psychologia

Genre/Form

Poradnik

Domain

Psychologia

Louise Hay to ikona w dziedzinie rozwoju osobistego i duchowego. Jej nauki nadal inspirują miliony ludzi na świecie. Jeśli ty również cenisz twórczość tej wyjątkowej Autorki, ale też poszukujesz odpowiedzi na pytanie, jak wzmocnić miłość do siebie, sięgnij po ten niezwykły dziennik. Odkryj skuteczne ćwiczenia, które pomogą ci pokochać siebie, wspomagające pozytywne myślenie afirmacje, medytacje dla spokojnego umysłu i potężne wizualizacje. To najlepsza terapia dla wzmocnienia pewności siebie, poczucia własnej wartości oraz zwiększenia samoakceptacji. Miłość do siebie stanowi sedno spełnienia marzeń i pełni życia. Ten pięknie wydany dziennik to klucz do twojego wewnętrznego przebudzenia. Ty jesteś źródłem swojego szczęścia.

no availability information

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Mediateka

Brak informacji o dostępności: sygn. 159 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Wampiry są wśród nas : ukryta prawda / Konstantinos ; [tł. Ewa Androsiuk-Kotarska]. - Białystok : Studio Astropsychologii, cop. 2012. - 215, [1] s. ; 21 cm.

Author

Konstantinos (1972- ). Androsiuk Ewa. Tł.

Form of Work

Książki

Subject

Wampir

Genre/Form

Wydawnictwa popularne

Tyt. oryg.: Vampires : the occult truth, 1996.

Na czym polega fenomen wampirów? Jak to możliwe, że cieszą się one niesłabnącą popularnością od stuleci? Czym intrygują ludzkość i jakim cudem już setki lat temu były obecne w kulturach, które nie miały praktycznie nic wspólnego i nie mogły się ze sobą kontaktować? A przede wszystkim czy na pewno są tylko i wyłącznie fikcją? Konstantinos, neopoganin od ponad piętnastu lat zgłębiający sekrety okultyzmu, postanowił przyjrzeć się nieśmiertelnym krwiopijcom i zebrać fakty dotyczące ich istnienia. Gdy rozpoczynał swoje poszukiwania, nie miał pojęcia, że nawiąże z wampirami bezpośredni kontakt. Ta łamiąca stereotypy książka pozwoli Ci odróżnić prawdę od fikcji. Dowiesz się z niej, jak naprawdę wyglądają wampiry i jakimi dysponują mocami. Poznasz ich cztery podstawowe typy i sposoby na sprawdzenie, czy nie stałeś się ofiarą ich ataku. Zrozumiesz także, w jaki sposób mogą być one jednocześnie szanowanymi członkami społeczeństwa. Autor opisuje zarówno wampiry energetyczne, jak i klasycznych krwiopijców. Ponadto podaje sprawdzone sposoby na zapewnienie sobie i swoim bliskim niezawodnej ochrony przed ich wpływem. Przez lata wizja wampirów została znacząco przekłamana przez filmowców i pisarzy. Ta książka nie tylko ukaże Ci czyste fakty, ale także pozwoli spojrzeć na wampiry z ich własnej perspektywy.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Młodzieżowa MBP w Zakopanem

There are copies available to loan: sygn. 392 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Anatomia stretchingu : ilustrowany przewodnik jak poprawić elastyczność i siłę mięśni / Arnold G. Nelson, Jouko Kokkonen ; il. Jason M. McAlexander ; tł. Łukasz Głowacki ; konsultacja merytoryczna Katarzyna Kaniewska. - Wyd. 2. - Białystok : Studio Astropsychologii, 2011. - 180, [1] s. : il. kolor. ; 25 cm.

Author

Nelson Arnold G. (1953- ). Kokkonen Jouko (1950- ). McAlexander Jason M. Il. Głowacki Łukasz. Tł. Kaniewska Katarzyna. Oprac.

Subject

Stretching

Genre/Form

Podręczniki

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia MBP Zakopane

There are copies available to loan: sygn. 796 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Mudry : sposób na zdrowie, energię i równowagę : 73 najskuteczniejsze techniki dla współczesnego człowieka / Swami Saradananda ; [tłumaczenie Krzysztof Sołowiej]. - Wydanie I - dodruk. - Białystok : Studio Astropsychologii, 2020. - 161 stron : ilustracje, fotografie, portret ; 24 cm.

Author

Saradananda Swami (1946- ) Autor Sołowiej Krzysztof Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Medycyna niekonwencjonalna Mudry

Genre/Form

Poradnik

Domain

Medycyna i zdrowie Religia i duchowość

Czym są mudry? Starożytna mądrość uczy, że ludzkie ciało jest czułą i potężną anteną, która stale odbiera i wysyła energię czyli pranę. Mudry to starożytne gesty dłoni wykorzystywane w wielu dziedzinach – począwszy od jogi i tańca indyjskiego, po sztuki walki i kinezjologię. Działają na zasadzie przełączników kontrolujących przepływ prany w Twoim ciele. Siła tradycji w nowoczesnym wydaniu W tej książce renomowana nauczycielka jogi podaje wysoce praktyczny, przystępny i inspirujący przegląd użycia mudr w codziennym życiu. Poszczególne rozdziały traktują o różnych częściach dłoni w powiązaniu z żywiołami, a także omawiają kluczowe korzyści osiągane poprzez praktykowanie odpowiednich gestów. Każdy opis poszczególnej mudry zawiera zdjęcie i łatwą do zrozumienia instrukcję, oraz dodatkowo medytację, wizualizację, ćwiczenie oddechowe, mantrę lub pozycję jogi, które doskonale się uzupełniają. W czym mogą Ci pomóc mudry? Współczesna nauka potwierdza, że układanie dłoni w określony sposób aktywuje różne obszary mózgu. Już starożytni jogini stosowali mudry w celu fizycznego i umysłowego uzdrowienia, poprawy przepływu energii kundalini, a także osiągnięcia duchowego oświecenia. Dzięki tej książce również Ty możesz odczuć ich dobroczynne działanie: zachowasz równowagę umysłu, zwiększysz zakres ruchów dłoni i ramion, a także poprawisz bystrość, koncentrację i zwiększysz poziom energii. Dzięki gestom leczniczym złagodzisz objawy wielu chorób, takich jak bezsenność, bóle głowy czy problemy z menstruacją, a mudra trzeciego oka pozwoli Ci dostrzec życie takim, jakim jest naprawdę. Stosując mudry powietrza zaczniesz odczuwać radość, swobodę i uwolnisz się od stresu, a gesty ziemi pozwolą Ci osiągnąć większą życiową stabilność i oparcie. Pogłębienie praktyki jogi i medytacji Prezentowane ćwiczenia możesz wykonywać we wszelkich sytuacjach dnia codziennego, co korzystnie wpłynie na rozwój Twojej świadomości. Warto też pomyśleć o połączeniu ich z innymi starożytnymi technikami: jogą i medytacją. Jeżeli praktykujesz już jedną z tych metod samorozwoju, gesty dłoni i ich znaczenie sprawią, że zaczniesz przeżywać ją głębiej, a czynione przez Ciebie postępy będą szybsze. Mudry mogą jednak przynieść doskonałe efekty również bez udziału innych metod.

no availability information

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Filia Olcza

Brak informacji o dostępności: sygn. 61 (1 egz.)

Book

In basket

rate

77 opowieści buddyjskich z morałem : odkryj, czym jest doskonałość życia i spójrz na świat z nowej perspektywy / Shiva Singh ; [tłumaczenie: Monika Gadzina]. - Wydanie I. - Białystok : Studio Astropsychologii, 2023. - 201, [7] stron : ilustracje ; 21 cm.

Author

Singh Shiva Autor Gadzina Monika Tłumaczenie

Form of Work

Książki Proza

Demographic Group

Literatura niemiecka

Subject

Duchowość buddyjska Rozwój duchowy Samoświadomość

Genre/Form

Opowiadania i nowele

Filozofia Wschodu i praktyka buddyjska trwale zmieniają ludzi Szukasz książki, która otworzy ci oczy na prawdziwy sens istnienia? Chcesz odnaleźć sens własnego życia i skupić się na tym, co naprawdę ważne? Potrzebujesz krótkich opowieści, które z powrotem wprowadzą światło do twojej codzienności i wesprą cię w poszukiwaniu odpowiedniego sensu życia? Buddyzm i buddyjska mądrość mają dla wielu z nas niemal magiczną moc, ponieważ docierają głęboko, wnikając w głąb naszej duszy. W tej książce znajdziesz kilkadziesiąt buddyjskich mądrości w formie krótkich opowieści, dzięki którym odkryjesz wiedzę i mądrość życiową. Opowieści buddyjskie potrafią nauczyć nas znacznie więcej niż całe traktaty filozoficzne Religie i tradycje duchowe z całego świata niejednokrotnie wykorzystywały historie jako środek przekazu mądrości. Jedną z nich jest buddyzm. Od wieków używa on przypowieści, anegdot, baśni i opowiadań, aby pogłębić duchowość oraz poszerzyć świadomość, oferując oświecające lekcje życia moralnego. Kulminacją tego jest buddyzm zen. Tradycja słynąca z hojnego posługiwania się opowieściami buddyjskimi. Dzięki tej filozofii Wschodu można odnaleźć najlepszą drogę do rozwoju duchowego i osobistego. Zyskać głębokie zrozumienie swojej rzeczywistości i przekonać się, czym jest doskonałość życia. Odkryj 77 inspirujących historii, które wzmocnią twoją duchowość oraz zmienią świadomość Autorka prezentuje 77 inspirujących opowieści buddyjskich, które zmienią twój sposób myślenia o życiu. W coraz bardziej pędzącym świecie, który wywiera ogromną presję na osiąganie sukcesów, najlepszym sposobem, aby zachować spokój i dobre samopoczucie, jest zadanie sobie pytania – czego tak naprawdę oczekuję od życia i co sprawia, że jestem szczęśliwy. Odpowiedzi na te i inne pytania odnajdziesz w przytoczonych w książce przypowieściach, które pozwolą ci odkryć drogę do twojego serca i przekażą wiadomości wykraczające daleko poza proste znaczenie słów.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Filia Olcza

There are copies available to loan: sygn. 82-3 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Pranajama - uzdrawiająca moc oddechu : odpręż ciało‚ oczyść umysł i pozbądź się bólu/ Ralph Skuban ; tł‚umaczenie Monika Gadzina. - Wydanie I - dodruk. - Białystok : Studio Astropsychologii, 2023. - 366, [1] strona ; 21 cm.

Author

Skuban Ralph (1965- ). Autor Gadzina Monika. Tłumacz

Subject

Pranajama

Natłok obowiązków, stres, przemęczenie i brak energii dają Ci się we znaki? Chciałbyś zwolnić tempo i wziąć głęboki oddech? Teraz jest to możliwe dzięki pranajamie. Autor, ekspert z dziedziny jogi, podaje skuteczne techniki ćwiczeń oddechowych na poprawę zdrowia i samopoczucia. Stosując je przejmiesz kontrolę nad umysłem, pozbędziesz się negatywnych myśli i osiągniesz wewnętrzny spokój. Pobudzisz układ nerwowy, uaktywnisz samuouzdrawiające moce organizmu i pozbędziesz się dolegliwości. Z pomocą zawartych w publikacji ćwiczeń odprężysz ciało, uwolnisz się od stresu i bólu. Poczujesz przypływ nowej życiowej energii i będziesz gotowy do działania. Pranajama – zdrowe oddychanie.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Filia Olcza

There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)