SOWA OPAC : Miejska Biblioteka Publiczna w Zakopanem

114 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Śmiertelne zaklęcie / Annette Marie ; przełożył Grzegorz Gołebski. - Białystok : Wydawnictwo Kobiece - Young, 2021. - 385, [4] strony ; 21 cm.

(Trylogia Mistrza Magii ; t. 2)

Autor

Marie Annette Gołębski Grzegorz

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura kanadyjska

Temat

Demony Nimfy (postacie mitologiczne) Walka

Gatunek

Powieść Fantasy

Clio i Lira muszą odzyskać śmiercionośną broń. W niepowołanych rękach Sikor zniszczy świat, jaki oboje znają. Jednak Clio może mieć o wiele poważniejsze problemy na głowie. W sercu nimfy zaczyna rodzić się bardzo niebezpieczne uczucie. Coraz trudniej jest jej walczyć z tym niecodziennym przyciąganiem. Doskonale jednak zdaje sobie sprawę, że inkuby nie znają miłości i nie są w stanie nikogo pokochać. Nigdy. W pogoni za niebezpieczną bronią, każdego dnia ryzykując życie, nimfa będzie musiała bardzo uważać, żeby nie stracić swojego serca. Cena jest wyższa, niż się tego spodziewa. Źródło: lubimyczytac.pl

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Młodzieżowa MBP w Zakopanem

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. IV/PF (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Kusząca pomyłka / Vi Keeland ; przełożyła Sylwia Chojnacka. - Wydanie I. - [Białystok] : [Wydawnictwo Kobiece], [2019]. - 369, [3] strony ; 21 cm.

Autor

Keeland Vi

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Nauczyciele akademiccy Relacja romantyczna

Gatunek

Powieść Romans

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Filia Skibówki

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 82-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Elita / Rachel Van Dyken ; przełożyła Sylwia Chojnacka. - Wydanie I. - [Białystok] : [Wydawnictwo Kobiece], [2019]. - 313, [1] strona ; 21 cm.

(Eagle Elite ; 1)

Autor

Van Dyken Rachel (1985- ) Chojnacka Sylwia Van Dyken Rachel (1985- ). Eagle Elite ;

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Przestępczość zorganizowana Studenci Stypendyści

Gatunek

Powieść Romans

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Filia Skibówki

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 82-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Kobieta z lawiny / Enrico Camanni ; przełożył z włoskiego Tomasz Kwiecień. - Wydanie I. - Białystok : Wydawnictwo Kobiece Łukasz Kierus, 2022. - 300, [2] strony ; 21 cm.

Autor

Camanni Enrico (1957- ) Kwiecień Tomasz (1965- )

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura włoska

Temat

Amnezja Lawina Pamięć autobiograficzna Ratownicy górscy Tajemnica Wypadki w górach Masyw Mont Blanc Alpy (góry) Włochy

Gatunek

Powieść Sensacja

Tytuł oryginału: Una coperta di neve.

Gdy twoja przeszłość bezpowrotnie ginie pod śniegiem… Jest czerwiec, kiedy w masywie Mont Blanc schodzi lawina. Zespół ratowników górskich pod kierownictwem Nanniego Settembriniego rusza do akcji. Udaje im się odnaleźć tylko jedną osobę. Jednak z trudem odratowana kobieta niczego nie pamięta. Nie wie, kim jest, co robiła, nie pamięta wypadku. Zaskakujące jest również to, że była obwiązana długą liną, której drugi koniec pozostał luźny. Kto idzie w wysokie góry bez asysty? A jeśli idzie sam, to po co wlecze za sobą kilkadziesiąt metrów luźnej liny? Nanni Settembrini rozpoczyna własne śledztwo. Za wszelką cenę próbuje ustalić tożsamość kobiety oraz dowiedzieć się, jakie sekrety skrywa lodowiec. "Kobieta z lawiny" to nie tylko historia górskich zmagań w Alpach z malowniczą Doliną Aosty w tle. To przede wszystkim wzruszająca opowieść o uczuciach oraz o pamięci. O tym, kim jesteśmy dzięki zgromadzonym wspomnieniom, i kim się stajemy, gdy ich zabraknie.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia MBP Zakopane

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-3 S (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Znikniesz bez śladu / Monika Dworak. - Wydanie I. - Białystok : Wydawnictwo Kobiece Łukasz Kierus, 2022. - 355, [5] stron ; 21 cm.

Autor

Dworak Monika

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Dziennikarze Fotografie Inżynierowie Matki i synowie Osoby zaginione Przeprowadzka Sekrety rodzinne Śledztwo i dochodzenie Śmierć bliskiej osoby Warszawa (woj. mazowieckie) Wrocław (woj. dolnośląskie)

Gatunek

Powieść Kryminał

Dwoje nieznanych sobie ludzi i jedno zdjęcie, które bezpowrotnie zmieni ich życie. Trzy lata temu Jonatan nagle stracił ukochaną mamę. Mimo że wciąż nie może się z tym pogodzić, próbuje żyć dalej – zmienia pracę, przeprowadza się do innego miasta. Podczas porządków w mieszkaniu matki znajduje zdjęcie, które zaprzecza wszystkiemu, co dotąd wiedział i w co wierzył. Z pomocą przyjaciółki postanawia poznać prawdę. Towarzyszy mu jednak przeczucie, że niektóre sekrety nigdy nie powinny ujrzeć światła dziennego. Iga Łukasik to młoda stażystka w lokalnym dzienniku. Marzy o karierze dziennikarskiej i temacie, dzięki któremu zdobędzie uznanie. Gdy trafia na wątek dwóch zaginięć sprzed prawie trzydziestu lat, w dodatku powiązanych z tragedią w jej rodzinie, bez reszty angażuje się w śledztwo. Niczego nieświadomi Jon i Iga różnymi ścieżkami zmierzają do tego samego celu – ale czy to, co odkryją na końcu, rzeczywiście jest prawdą?

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia MBP Zakopane

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-3 S (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Nauczyciel z getta / Mario Escobar ; przełożyła Barbara Bardadyn. - Wydanie I. - Białystok : Wydawnictwo Kobiece Łukasz Kierus, 2022. - 373, [1] strona ; 22 cm.

Autor

Escobar Golderos Mario (1971- ) Bardadyn Barbara

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura hiszpańska

Temat

Korczak, Janusz (1878?-1942) Dom Sierot (Warszawa) Getto warszawskie Holokaust Pedagodzy Żydzi Warszawa (woj. mazowieckie)

Gatunek

Powieść historyczna

Tytuł oryginału: El maestro.

Warszawa, 1939 roku Agnieszka Ignaciuk z synem Henrykiem na krótko przed wybuchem II wojny światowej szuka schronienia. Oboje trafiają do sierocińca, gdzie poznają Janusza Korczaka. Agnieszka zostaje opiekunką dzieci. Towarzyszy nauczycielowi w codziennej pracy. Rozpoczyna się redukcja getta warszawskiego. Naziści zamierzają się pozbyć ponad pół miliona jego mieszkańców. Janusz Korczak wraz z Agnieszką do ostatniej chwili próbuje znaleźć ocalenie dla wychowanków domu sierot. „Nauczyciel z getta” to świadectwo heroizmu człowieka, który jako lekarz, pedagog i pisarz w pełni poświęcił się dzieciom. Do końca był wierny swojemu powołaniu i stał się symbolem męczeńskiej śmierci bezbronnych ofiar Holocaustu. Mario Escobar po mistrzowsku łączy fikcję z faktami historycznymi, wprowadzając czytelnika w tragiczną sytuację polskich Żydów walczących o przetrwanie w warszawskim getcie.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia MBP Zakopane

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-3 Hi (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Joga 7/7 : codzienna praktyka jogi dla zabieganych / Gertrud Hirschi ; przełożyła Ischim Odorowicz-Śliwa. - Białystok : Wydawnictwo Kobiece Łukasz Kierus, 2019. - 149 stron : fotografie ; 21 cm.

Autor

Hirschi Gertrud Odorowicz-Śliwa Ischim

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Gimnastyka kobieca Joga Medytacja Mudry

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Styl życia, moda i uroda

Czy wiesz, że wystarczy 7 minut jogi dziennie, aby twoje ciało było silniejsze a umysł spokojniejszy? Jeśli wydaje ci się, że joga to długie sesje powolnego wykonywania kolejnych assanów, ta książka miło cię zaskoczy. Autorka opracowała program codziennej praktyki łagodnej jogi, który jest idealny dla zabieganych, a także tych, którzy chcieliby sprawdzić, czy joga jest dla nich. W książce znajdziesz: siedem siedmiominutowych sekwencji jogi, które obejmują medytację, mantry i mudry; ćwiczenia skupione na wzmocnieniu poszczególnych obszarów ciała; ćwiczenia oddechowe pomagające w praktyce uważności; omówienie założeń jogi, pozwalające uczestniczyć w niej bardziej świadomie; cykl praktyk jogicznych, który pomaga osiągnąć równowagę emocjonalną. Odkryj styl życia zgodnie z jogą i wprowadź do swojego życia równowagę oraz spokój

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Filia Skibówki

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jackson / Eve Jagger ; przełożyła Agnieszka Brodzik. - Białystok : Wydawnictwo Kobiece Łukasz Kierus, 2018. - 334, [1] strona ; 21 cm.

(Sexy bastard / Eve Jagger)

Autor

Jagger Eve Brodzik Agnieszka Jagger Eve. Sexy bastard ;

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Architekci Atlanta (Stany Zjednoczone ; stan Georgia)

Gatunek

Powieść Romans

Tytuł oryginału: Jackson. Stanowi część 4. cyklu, część 1. pt.: Hard, część 3. pt.: Knox.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Filia Skibówki

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Bossman / Vi Keeland ; przełożyła Sywia Chojnacka. - Białystok : Wydawnictwo Kobiece Łukasz Kierus, 2018. - 381, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Keeland Vi. Chojnacka Sylwia.

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Menedżerowie Pracownicy biurowi Romans w pracy

Gatunek

Powieść Romans

Tytuł oryginału: Bossman.

Reese nie wywarła dobrego wrażenia na świeżo poznanym facecie, który udzielił jej reprymendy na korytarzu jednej z nowojorskich restauracji. Ona relacjonowała nieudaną randkę przyjaciółce, a on zwrócił jej uwagę, że to niestosowne i zaoferował kilka randkowych porad. Wściekła Reese wróciła do stolika, ale nie mogła oderwać wzroku od seksownego nieznajomego, który, wszystko na to wskazywało, także był na randce. Arogancki przystojniak najwyraźniej postanowił zabawić się kosztem Reese, ponieważ przysiadł się do stolika dziewczyny i odegrał przed nią i jej partnerem rolę przyjaciela z dzieciństwa. Kiedy wieczór się skończył, Reese myślała, że już nigdy więcej nie zobaczy tego pewnego siebie faceta. Nie spodziewała się, że mężczyzna, który zwrócił jej uwagę, to Chase Parker, jeden z najbogatszych ludzi w Nowym Jorku i… jej nowy szef.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Filia Skibówki

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Rytm / Vi Keeland ; przełożyła Julia Wolin. - Białystok : Wydawnictwo Kobiece - Łukasz Kierus, 2019. - 334 strony ; 21 cm.

(Na scenie / Vi Keeland)

Autor

Keeland Vi. Wolin Julia. Keeland Vi. Na scenie

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Muzycy Trasy koncertowe Stany Zjednoczone (USA)

Gatunek

Powieść erotyczna Romans

Tytuł oryginału cyklu: Life on stage. Stanowi część 2. cyklu, część 1. pt.: Show.

Dwóch seksownych rockmanów i ona Lucky to prawdziwa szczęściara. Umawia się z najprawdziwszą gwiazda rocka. Dylan Ryder jest bożyszczem nastolatek, który ze wszystkich zakochanych w nim fanek, zwrócił uwagę właśnie na nią. Wydaje się, że jej związek jest idealny, dopóki nie pojawia się inny muzyk, Flynn Beckham. Ten rockman jest równie seksowny jak Dylan i wzbudza w Lucky zakazane uczucia. Pokusa staje się trudna do zniesienia, tym bardziej, że wszyscy wyruszają w tę samą trasę koncertową. Zakazane myśli, gesty i słowa kuszą coraz bardziej, a Lucky czuje, że stąpa po cienkiej linie. Jednak może się okazać, że jej chłopak Dylan wcale nie jest taki idealny, jak jej się wydawało, a Flynn może być tym, który przyspieszy bicie jej serca i rozpali jej ciało.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Filia Skibówki

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Mądre mitochondria : jak opóźnić procesy starzenia i żyć zdrowiej / Lee Know ; tłumaczenie Bartłomiej Kotarski. - Wydanie I. - Białystok : Wydawnictwo Kobiece Łukasz Kierus, 2019. - 331, [4] strony : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Know Lee (1976- ) Kotarski Bartłomiej Marcin

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Choroby mitochondrialne Metabolizm Mitochondria Starzenie się Zdrowie fizyczne Zdrowy styl życia

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Biologia Medycyna i zdrowie

Poznaj prawdziwych superbohaterów twojego organizmu! Oto epicka opowieść o intensywnej pracy, jaka odbywa się w komórkach. Dowiedz się, czym jest witamina PQQ, jak kanabinoidy i dieta ketogeniczna oraz suplementacja rybozy mogą zapobiegać przewlekłym chorobom i wydłużać życie nawet o kilkanaście lat. Czy możemy wydłużyć swoje życie i szybciej leczyć się z chorób? Odpowiedź na to pytanie prowadzi do fascynującego świata komórek i jego energetycznego centrum – mitochondrium. Mitochondria to małe elektrownie znajdujące się w każdej komórce ciała. To od nich zależy, ile masz energii, jak szybko spalasz kalorie i regenerujesz się po chorobie czy wysiłku. Pomóż swoim mitochondriom zapewnić ci długie i szczęśliwe życie!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Filia Skibówki

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 57 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Niegrzeczni chłopcy dają najlepsze prezenty / Anna Langner. - Wydanie I. - Białystok : Wydawnictwo Kobiece Łukasz Kierus, 2021. - 418, [6] stron ; 21 cm.

(Niegrzeczne Książki)

Autor

Langner Anna (pisarka).

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Kobieta Mężczyzna Rodzeństwo

Gatunek

Powieść Romans

Przygotuj się na opowieść pikantną jak imbir i słodką jak grzech! Ginger to perfekcjonistka z obsesją na punkcie świąt. Odkąd obchodzi je wyłącznie w towarzystwie ojca, to na jej barkach spoczywa przypilnowanie, aby wszystko było idealnie, a żadna bombka na choince nie obróciła się ornamentem w złą stronę. W tym roku jednak wszystko się zmienia – na cały grudzień do jej małej rodziny ma dołączyć narzeczona ojca wraz ze swoim synem, Jasonem, o którym Ginger wiele słyszała. Szkoda, że nic dobrego… Niepokorny i niedający się wpisać w żadne plany Jason wprowadzi w życiu Ginger prawdziwą rewolucję. Na drodze ich skomplikowanej i burzliwej relacji stoją jednak dwie przeszkody. Po pierwsze Jason i Ginger już wkrótce będą przybranym rodzeństwem. A po drugie okazuje się, że chłopak skrywa niejedną tajemnicę. W jakim celu tak naprawdę zjawił się w Huntley? Anna Langner po raz kolejny udowadnia, że prezenty od losu mogą dostać wszyscy – nawet ci nieco niegrzeczni.

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Filia Olcza

Brak informacji o dostępności: sygn. 82-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Kochanka księcia / Geneva Lee ; przełożyła Monika Pianowska. - Białystok : Wydawnictwo Kobiece Łukasz Kierus, 2018. - 493, [6] stron ; 21 cm.

(Royals / Geneva Lee.)

Autor

Lee Geneva. Pianowska Monika. Lee Geneva. Royals ;

Forma i typ

Książki. Proza.

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska.

Temat

Książęta i księżne. Anglia (Wielka Brytania)

Gatunek

Powieść erotyczna. Romans.

Tytuł oryginału cyklu: The Royals saga. Stanowi część 1. cyklu.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Filia Skibówki

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Korona na zawsze / Geneva Lee ; przełożyła Sylwia Chojnacka. - Białystok : Wydawnictwo Kobiece Łukasz Kierus, 2018. - 364, [1] strona ; 21 cm.

(Royals / Geneva Lee.)

Autor

Lee Geneva. Chojnacka Sylwia. Lee Geneva. Royals ;

Forma i typ

Książki. Proza.

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska.

Temat

Książęta i księżne. Anglia (Wielka Brytania)

Gatunek

Powieść erotyczna. Romans.

Tytuł oryginału cyklu: The Royals saga. Stanowi część 3. cyklu, część 1. pt. Kochanka księcia, część 2. pt. Sekret księcia.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Filia Skibówki

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Sekret księcia / Geneva Lee ; przełożyła Sylwia Chojnacka. - Białystok : Wydawnictwo Kobiece Łukasz Kierus, 2018. - 370, [1] strona ; 21 cm.

(Royals / Geneva Lee.)

Autor

Lee Geneva. Chojnacka Sylwia. Lee Geneva. Royals ;

Forma i typ

Książki. Proza.

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska.

Temat

Książęta i księżne. Anglia (Wielka Brytania)

Gatunek

Powieść erotyczna. Romans.

Tytuł oryginału cyklu: The Royals saga. Stanowi część 2. cyklu, część 1. pt. Kochanka księcia.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Filia Skibówki

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Pokochać Jasona / Ella Maise ; przełożyła Karolina Bochenek. - Wydanie I. - Białystok : Wydawnictwo Kobiece Łukasz Kierus, 2019. - 409, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Maise Ella Bochenek Karolina

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Aktorzy Ekranizacja Pisarze Udawane związki

Gatunek

Powieść erotyczna

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Filia Skibówki

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 82-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Siła zdrowych nawyków : proste, codzienne czynności, które pomogą ci wzmocnić odporność, zapobiec chronicznym chorobom i żyć dłużej / Joseph Mercola ; przełożyła Anna Rogulska. - Białystok : Wydawnictwo Kobiece Łukasz Kierus, 2019. - 288 stron : ilustracje, wykresy ; 21 cm.

Autor

Mercola Joseph Rogulska Anna

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Zdrowe odżywianie Zdrowie fizyczne Zdrowy styl życia Zwyczaje żywieniowe

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia MBP Zakopane

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Co jeść, żeby wzmocnić zdrowie psychiczne : dieta wspomagająca walkę z depresją i lękiem / dr Drew Ramsey ; przełożył Bartłomiej Kotarski. - Wydanie I. - Białystok : Wydawnictwo Kobiece Łukasz Kierus, 2022. - 334 strony : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Ramsey Drew Kotarski Bartłomiej Marcin

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Depresja psychiczna Leczenie dietą Lęk Zdrowe odżywianie Zdrowie psychiczne

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria Medycyna i zdrowie

Najnowsze osiągnięcia naukowe w dziedzinie neuronauki i żywienia, wraz z naszym zrozumieniem połączenia umysł–jelito, dowiodły, że to, jak i co jemy, ma ogromny wpływ na to, jak się czujemy – fizycznie, poznawczo i emocjonalnie. W tej książce dr Drew Ramsey pomaga zrozumieć, w jaki sposób dieta wywiera wpływ na nasze samopoczucie, i udziela odpowiedzi na pytanie: co jeść, żeby wzmocnić zdrowie psychiczne? Odpowiednia dieta jest niezwykle ważnym wsparciem terapii prowadzonej przez specjalistów zdrowia psychicznego. Z książki „Co jeść, żeby wzmocnić zdrowie psychiczne” dowiesz się: jakie pokarmy pozytywnie wpływają na pracę mózgu i poprawiają samopoczucie; które witaminy i minerały mają kluczowe znaczenie dla ciała i umysłu, a także są przyjazne jelitom; jak poprawić zdrowie i wzrost komórek mózgowych, zmniejszyć stan zapalny i pielęgnować zdrowy mikrobiom; w jaki sposób wprowadzić zmiany w swojej diecie dzięki sześciotygodniowemu planowi żywienia.

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Filia Skibówki

Brak informacji o dostępności: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dziewczyna z głową w chmurach / Anna Szczęsna. - Wydanie I. - Białystok : Wydawnictwo Kobiece Łukasz Kierus, 2022. - 426, [6] stron ; 21 cm.

(Między stronami życia / Anna Szczęsna ; 3)

Autor

Szczęsna Anna (1981- ) Szczęsna Anna (1981- ). Między stronami życia ;

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Architekci wnętrz Konflikt rodzinny Przyjaźń Relacje międzyludzkie Rodzina Samotne matki Śmierć bliskiej osoby Uczucia Toruń (woj. kujawsko-pomorskie)

Gatunek

Powieść obyczajowa

Trzeci tom toruńskiej sagi „Między stronami życia”. Czasem warto pozwolić sobie na to, aby złapać dystans i dostrzec to, co najważniejsze. Beata Jaworska to rozchwytywana projektantka wnętrz. Uwielbia swoją pracę, ale jej oczkiem w głowie jest wychowywana samotnie trzynastoletnia córka Lilka. Beata nie utrzymuje kontaktu z rodzicami, lecz zawsze może liczyć na bezwarunkowe wsparcie ukochanej cioci Weroniki. Nagła śmierć kobiety jest więc dla Beaty bolesnym ciosem, który niesie ze sobą konieczność zmierzenia się z przeszłością i dręczącymi lękami. Na domiar złego w życiu Beaty pojawia się ojciec jej córki – po wielu latach milczenia chce nawiązać kontakt z Lilką. Beata jest przerażona, ma wrażenie, że całe jej dotychczasowe życie się rozpada. Czy Justynie i Marlenie, jej przyjaciółkom, uda się pomóc Beacie i sprawić, by odzyskała spokój ducha?

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia MBP Zakopane

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 82-3 O/R (1 egz.)