SOWA OPAC : Miejska Biblioteka Publiczna w Zakopanem

23 wyniki

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Stolińska Hanna

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dieta FODMAP Leczenie dietą Potrawy dietetyczne Zespół jelita drażliwego (IBS)

Gatunek

Książka kucharska Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria Medycyna i zdrowie

Zastanawiasz się jak poradzić sobie z nadwrażliwością Twojego układu pokarmowego na niektóre pokarmy? "Jelito drażliwe. Leczenie dietą" wyczerpująco odpowie na Twoje pytania dotyczące jelita drażliwego oraz poda Ci 140 gotowych przepisów, które sprawią, że Twoje życie stanie się prostsze i przyjemniejsze! Książka "Jelito drażliwe. Leczenie dietą" Hanny Stolińskiej-Fiedorowicz to poradnik dla osób cierpiących na zespól jelita drażliwego. Autorka dzieli się z czytelnikiem informacjami, w jaki sposób sprawić, aby życie stało się łatwiejsze z powyższą dolegliwością. Porady oparte są o doświadczenie autorki, które zdobyła, pracując z pacjentami. "Jelito drażliwe. Leczenie dietą" przeprowadzi Cię przez część teoretyczną oraz praktyczną. Z książki dowiesz się jak rozpoznać zespół jelita nadwrażliwego, a także jak go odróżnić od SIBO (przerost flory bakteryjnej jelita cienkiego). Autorka odpowie również na pytanie, na czym polegają diety specjalne: FODMAP oraz eliminacyjne: SCD (dieta specyficznych węglowodanów), dieta bezglutenowa, dieta bez laktozy. Poda również zamienniki produktów oraz szablon diety dla jelita drażliwego. W książce umieszczone są przepisy: zaczynając od kaszek i placków, poprzez mięsa i ryby, kończąc na pysznych deserach, koktajlach i sałatkach. Znajdziesz w niej również menu dla postaci zaparciowej jelita drażliwego.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Filia Skibówki

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Insulinooporność : rewolucyjny plan leczenia : jak usprawnić metabolizm, wyeliminować otyłość brzuszną i zapobiec cukrzycy / dr Rob Thompson, Dana Carpender ; [tłumaczenie: Kamila Knockenhauer]. - Białystok : Vital, 2020. - 254, [2] strony : wykres ; 21 cm.

Autor

Thompson Rob Carpender Dana Knochenhauer Kamila

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Insulinooporność Leczenie dietą Metabolizm Zdrowe odżywianie Oporność na insulinę Cukrzyca Kucharstwo

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne Poradniki [Typ publikacji]

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Tytuł oryginału: The insulin resistance solution : reverse pre-diabetes, repair your metabolism, shed belly fat, and prevent diabetes : with more than 75 recipes by Dana Carpender.

Odczuwasz ciągłą chęć na słodycze? Masz podwyższone ciśnienie lub tendencję do gromadzenia tłuszczu wokół brzucha? A może po spożyciu obfitego posiłku dopada Cię ospałość? To mogą być pierwsze objawy insulinooporności! Dzięki tej książce dowiesz się czym jest wrażliwość na insulinę, a także jakie badania należy wykonać aby ją zdiagnozować. Cenne wskazówki Autorów pomogą Ci nie tylko zrozumieć chorobę, ale również przywrócić właściwy metabolizm i wprowadzić odpowiednie ćwiczenia fizyczne, które zmniejszą zapotrzebowanie organizmu na insulinę. Poznasz również zasady diety niskoskrobiowej i niskocukrowej, która stanowi idealne uzupełnienie aktywności fizycznej. Cofnij insulinooporność!

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Filia Skibówki

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Medycyna naturalna św. Hildegardy : orkiszowy detoks w 7 dni! / Marek Zaremba ; współpraca Adriana Zaremba. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal, 2018. - 334, [2] strony : ilustracje, fotografie ; 25 cm.

Autor

Zaremba Marek (dietetyk) Zaremba Adriana

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Hildegarda (święta ; 1098-1179) Medycyna niekonwencjonalna Post Pszenica orkisz Zdrowe odżywianie Ziołolecznictwo Leczenie dietą

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria Medycyna i zdrowie Religia i duchowość

Na okładce: Gotuj zdrowo!.

Poznaj uzdrawiającą siłę medycyny naturalnej św. Hildegardy. Recepta na zdrowe i szczęśliwe życie Świętej Hildegardy z Bingen jest dziś bardziej aktualna niż kiedykolwiek. Na nowo odkrywamy naturalny styl życia, kulturę stołu, siłę postu i zdrowe gotowanie. Zgłębiamy wiedzę o człowieku, jego duszy i nierozerwalnym związku z przyrodą, w ścisłym połączeniu z Bożą miłością. Jak czerpać energię życiową z przyrody? Jak wzmocnić układ trawienny i oczyścić jelita? Jak podtrzymywać uzdrawiające siły duchowe na co dzień? Jak przeprowadzić skuteczny detoks organizmu w 7 dni? Jak dobierać lecznicze zioła i przyprawy w kuchni? W książce oprócz odpowiedzi na te pytania znajdziesz ponad 70 przepisów na pyszne dania, które pozwolą ci samodzielnie przeprowadzić orkiszowy detoks w 7 dni. To dzięki niemu: odzyskasz zdrowie i wewnętrzną harmonię, wzmocnisz odporność organizmu, skutecznie oczyścisz organizm z toksyn, usprawnisz układ hormonalny, uzyskasz lepszą koncentracje i wydolność w pracy, poczujesz prawdziwą radość życia. Według św. Hildegardy nie ma chorób nieuleczalnych, ponieważ w przyrodzie znajduje się lekarstwo na każdą dolegliwość.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia MBP Zakopane

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)