SOWA OPAC : Miejska Biblioteka Publiczna w Zakopanem

7 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Boży skalpel : uzdrowienie postem / Marek Zaremba. - Kraków : Wydawnictwo Esprit, 2018. - 331, [4] strony ; 21 cm.

Autor

Zaremba Marek (dietetyk)

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka Publikacje religijne

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Zaremba, Marek (dietetyk) Dietetycy i żywieniowcy Duchowość katolicka Odżywianie Post Przemiana duchowa Europa

Gatunek

Dzienniki Rozważania i rozmyślania religijne

Dziedzina i ujęcie

Religia i duchowość

Podejmij post i pozwól Bogu dokonać operacji na otwartym sercu. Kiedy apostołowie pytają Jezusa, jak wypędzić złego ducha, On odpowiada, że w niektórych przypadkach jedyna skuteczna droga to modlitwa i post. Dla wierzących modlitwa wydaje się oczywista – ale czym jest post? Czy jest możliwy dziś, w świecie niemal nieograniczonej konsumpcji? Gdy za wszelką cenę unikamy doświadczenia fizycznego i duchowego głosu, napełniając się wszystkim w nadmiarze? Marek Zaremba w swojej najnowszej książce proponuje: zaryzykuj i podejmij prawdziwy post. To Boży skalpel. Zaboli, gdy dotknie ciała, ale przyniesie realne uzdrowienie. Stanie się początkiem nowego życia w wolności od lęków, nałogów, zamartwiania się o codzienność i wielu chorób współczesności. "Praktykowanie postu nie jest przeznaczone wyłącznie dla silnych i zdrowych. Post nie jest również dla ludzi perfekcyjnych, ale ma wielką siłę do tego, by wyrwać z natręctw tych, którzy poprzez nadmierny perfekcjonizm są ciężarem dla innych. Post jest dla wszystkich, wielkich i słabych, delikatnych i wrażliwych, wszystkich zwyczajnych wiernych, którzy zdają sobie sprawę ze swoich braków i mają ogromny głód Boga". fragment

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia MBP Zakopane

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 2 (1 egz.)

Wypożyczalnia Filia Olcza

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 2 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jaglany detoks : ... kolejny krok / Marek Zaremba. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal, 2016. - 332, [4] strony : fotografie ; 25 cm.

Autor

Zaremba Marek (dietetyk)

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Chrześcijaństwo Dieta oczyszczająca Kasza jaglana Medycyna holistyczna Odżywianie Potrawy dietetyczne Proso

Gatunek

Poradnik Publikacja bogato ilustrowana Książka kucharska Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria

Na okładce: Zwiększ moc oczyszczania, nowe przepisy, gotuj zdrowo.

Kolejny krok do zdrowego życia. "Jaglany detoks" Marka Zaremby w przeciągu kilku dni stał się bestsellerem wśród tysięcy osób, które zmieniły nie tylko swój sposób odżywiania, ale i całe swoje życie. Teraz czas na "Jaglany detoks. Kolejny krok". Dlaczego? Bo książka ta ma niesamowitą moc, a wszystko to zasługa kaszy jaglanej – pomaga schudnąć, oczyścić organizm, pozbyć się alergii pokarmowych, zmęczenia i infekcji. Pomaga żyć! Z tej książki dowiesz się: jak przeprowadzić detoks i co jeść po detoksie, jak uporać się z infekcjami, jak zaplanować detoks po ciąży, jak połączyć bieganie z detoksem. Nigdy nie jest za późno, by zadbać o siebie i swoich bliskich!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia MBP Zakopane

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Medycyna naturalna św. Hildegardy : orkiszowy detoks w 7 dni! / Marek Zaremba ; współpraca Adriana Zaremba. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal, 2018. - 334, [2] strony : ilustracje, fotografie ; 25 cm.

Autor

Zaremba Marek (dietetyk) Zaremba Adriana

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Hildegarda (święta ; 1098-1179) Medycyna niekonwencjonalna Post Pszenica orkisz Zdrowe odżywianie Ziołolecznictwo Leczenie dietą

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria Medycyna i zdrowie Religia i duchowość

Na okładce: Gotuj zdrowo!.

Poznaj uzdrawiającą siłę medycyny naturalnej św. Hildegardy. Recepta na zdrowe i szczęśliwe życie Świętej Hildegardy z Bingen jest dziś bardziej aktualna niż kiedykolwiek. Na nowo odkrywamy naturalny styl życia, kulturę stołu, siłę postu i zdrowe gotowanie. Zgłębiamy wiedzę o człowieku, jego duszy i nierozerwalnym związku z przyrodą, w ścisłym połączeniu z Bożą miłością. Jak czerpać energię życiową z przyrody? Jak wzmocnić układ trawienny i oczyścić jelita? Jak podtrzymywać uzdrawiające siły duchowe na co dzień? Jak przeprowadzić skuteczny detoks organizmu w 7 dni? Jak dobierać lecznicze zioła i przyprawy w kuchni? W książce oprócz odpowiedzi na te pytania znajdziesz ponad 70 przepisów na pyszne dania, które pozwolą ci samodzielnie przeprowadzić orkiszowy detoks w 7 dni. To dzięki niemu: odzyskasz zdrowie i wewnętrzną harmonię, wzmocnisz odporność organizmu, skutecznie oczyścisz organizm z toksyn, usprawnisz układ hormonalny, uzyskasz lepszą koncentracje i wydolność w pracy, poczujesz prawdziwą radość życia. Według św. Hildegardy nie ma chorób nieuleczalnych, ponieważ w przyrodzie znajduje się lekarstwo na każdą dolegliwość.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia MBP Zakopane

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Audiobook

W koszyku

oceń

Przez żołądek do serca [Książka mówiona] / Marek Zaremba. - Nowy Sącz : RTCK, 2018. - 2 płyty audio CD (2 godziny 37 minut) : zapis cyfrowy, stereo. ; 12 cm + Dodatek: 16, [7] stron : ilustracje ; 20 cm.

(RTCK (Rób to, co kochasz))

(Seria ABC Zdrowego Stylu Życia)

Autor

Zaremba Marek (dietetyk). Knopek Łukasz. Ziomek Michał.

Forma i typ

Audiobooki Poradniki i przewodniki

Temat

Dieta lecznicza Higiena odżywiania Odżywianie Zdrowy styl życia

Gatunek

Poradnik Rejestracje audio i wideo Materiały konferencyjne Dokumenty dźwiękowe Audiobooki

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Styl życia, moda i uroda

Tytuł główny wg opakowania i dodatkowego druku, na płytach brak tytułu.

Trzymasz w ręku zapis konferencji, która jest prawdziwym ABC zdrowego stylu życia, diety, leczenia postem i naturalnych procesów, które rządzą naszym organizmem. Jeśli masz problemy z nadwagą albo niedożywieniem, źle sypiasz, nie możesz się skoncentrować, miewasz bardzo trudne stany emocjonalne, złe nastroje, jesz nieregularnie i byle co – najprawdopodobniej potrzebujesz konkretnej zmiany w swojej diecie i stylu życia. Jak to zrobić? Od czego zacząć? Posłuchaj!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia MBP Zakopane

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 6 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wzmocnij jelita! : wygraj z lękiem i depresją, przestań zajadać stres / Marek Zaremba. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal, 2018. - 335, [1] strona : ilustracje, fotografie ; 25 cm.

Autor

Zaremba Marek (dietetyk)

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Depresja psychiczna Flora bakteryjna jelit Zdrowie fizyczne Zdrowie psychiczne Zdrowe odżywianie Zwyczaje żywieniowe

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria Medycyna i zdrowie

Na okładce: Gotuj zdrowo!

Jelita to nasz drugi mózg. Odbuduj mikroflorę jelit i odzyskaj równowagę emocjonalną. Stosując odpowiednią dietę, oczyścisz jelita, wzmocnisz swoją odporność i ochronisz swój organizm przed alergiami, cukrzycą, otyłością i chorobami autoimmunologicznymi. Jednak to nie wszystko. Wzmacniając jelita, zwiększysz produkcję hormonów szczęścia, pokonasz przygnębienie i mgłę mózgową, poprawisz koncentrację umysłową i wspomożesz leczenie depresji. Czy zdarza Ci się zajadać stres? Czy słodyczami poprawiasz sobie nastrój? Jeśli tak, ta książka jest dla ciebie! Autor "Jaglanego detoksu" oraz "Zatrzymaj Hashimoto" na podstawie własnego doświadczenia i wieloletniej praktyki przystępnie podpowiada, jak żyć, aby odzyskać sens i radość życia. Dowiesz się, jak wzmocnić swój przewód pokarmowy, jednocześnie wzmacniając psychikę. Gotuj zdrowo! Wzmocnij jelita i odzyskaj zdrowie!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia MBP Zakopane

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wzmocnij odporność w 7 tygodni : oczyść organizm, wzmocnij jelita, pokonaj bezsenność i przewlekłe zmęczenie! / Marek Zaremba. - Bielsko-Biała : Pascal, 2021. - 397, [3] strony : fotografie ; 25 cm.

Autor

Zaremba Marek (dietetyk)

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Aktywność fizyczna Dieta oczyszczająca Odporność Profilaktyka zdrowotna Sen Stres Zdrowe odżywianie Zdrowy styl życia

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Kulinaria

Na okładce: Obudź wewnętrznego lekarza!

Odporność organizmu zawsze była ważna, ale nigdy nie potrzebowaliśmy jej tak bardzo jak w czasach globalnej pandemii. Przekonaj się, że nóż i widelec są najlepszymi narzędziami do odzyskania zdrowia i dobrej energii. Dzięki autorskiemu programowi regeneracji immunologicznej Marka Zaremby pokonasz przewlekłe zmęczenie i odzyskasz upragnioną koncentrację. Zbuduj pełną odporność organizmu – 7 filarów odporności w ciągu 7 tygodni! W tej książce znajdziesz nie tylko 80 przepisów na pyszne i zdrowe dania, ale przede wszystkim otrzymasz praktyczne rozwiązania, które będą podstawą nowego, pełnego energii życia. Dowiesz się, jak rozkodować jedzenie, które podkrada w ciągu dnia twoją energię, jak wzmocnić trawienie, odbudować florę jelitową, uzdrowić organizm z pomocą skutecznej detoksykacji, poprawić sen, jak wyleczyć ukryte infekcje, obniżyć poziom stresu w życiu codziennym i jak rozsądnie stosować suplementację. Dowiesz się również, jak włączyć antywirusową tarczę, aby twój organizm skutecznie walczył z wirusami. Najwyższy czas na: skuteczny detoks, szczelne jelita, dobry sen, udane relacje, smaczną i zdrową dietę, regularną aktywność, skuteczną mineralizację organizmu. Ciało nigdy nie kłamie. W mojej praktyce dietetycznej program regeneracji immunologicznej wypróbowało wielu pacjentów. Zmieniając z miłością swój styl życia we własnym tempie, będziesz cieszyć się nowymi nawykami, które odtąd codziennie będą pracować na twoją odporność. Odzyskaj energię i radość życia. Pokonaj stres i pośpiech.

dostępna w czytelni

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia MBP Zakopane

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)

Czytelnia MBP Zakopane

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zatrzymaj Hashimoto : wzmocnij tarczycę! / Marek Zaremba. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal, 2017. - 335, [1] strona : fotografie ; 25 cm.

Autor

Zaremba Marek (dietetyk).

Forma i typ

Książki. Poradniki i przewodniki.

Temat

Choroba Hashimoto. Potrawy dietetyczne. Zdrowe żywienie.

Gatunek

Poradnik. Przepisy kulinarne.

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria. Medycyna i zdrowie.

Na okładce: Gotuj zdrowo.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia MBP Zakopane

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)