Sortowanie
Źródło opisu
Katalog zbiorów
(373)
IBUK Libra
(1)
Forma i typ
Książki
(347)
Poradniki i przewodniki
(191)
Publikacje popularnonaukowe
(79)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(72)
Audiobooki
(25)
Publikacje naukowe
(13)
Publikacje fachowe
(9)
Publikacje dydaktyczne
(8)
E-booki
(2)
Proza
(2)
Publikacje informacyjne
(2)
Albumy i książki artystyczne
(1)
Komiksy i książki obrazkowe
(1)
Literatura faktu, eseje publicystyka
(1)
Literatura popularnonaukowa
(1)
Publikacje promocyjne
(1)
Dostępność
dostępne
(225)
wypożyczone
(77)
tylko na miejscu
(75)
nieokreślona
(53)
Placówka
Wypożyczalnia MBP Zakopane
(131)
Wypożyczalnia Młodzieżowa MBP w Zakopanem
(13)
Wypożyczalnia Filia Olcza
(46)
Wypożyczalnia Filia Skibówki
(66)
Wypożyczalnia Filia Harenda
(10)
Mediateka
(42)
Czytelnia MBP Zakopane
(117)
Czytelnia Młodzieżowa MBP w Zakopanem
(4)
Czytelnia Filia Olcza
(1)
Autor
Żak Aleksandra
(8)
Zaremba Marek (dietetyk)
(5)
Dąbrowska Beata Anna
(4)
Dąbrowska Ewa (internista)
(4)
Fife Bruce (1952- )
(4)
Kotarski Bartłomiej Marcin
(4)
Makarowska Magdalena
(4)
Borkowska Paulina (dietetyk)
(3)
Cieślak Piotr
(3)
Gottfried Sara
(3)
Guzowska-Dąbrowska Małgorzata
(3)
Kempisty-Jeznach Ewa
(3)
Lewiński Piotr
(3)
Musiałowska Dominika (dziennikarz)
(3)
Sołowiej Krzysztof
(3)
Stolińska Hanna
(3)
Trybulska Aneta
(3)
Bartmańska Katarzyna
(2)
Bergiel Anna
(2)
Biliński Witold
(2)
Bortnowska Małgorzata
(2)
Bryson Bill (1951- )
(2)
Buhner Stephen Harrod (1952- )
(2)
Carney Scott (1978- )
(2)
Clase Mia (1977- )
(2)
Dajka Krystyna
(2)
Dragun Jacek
(2)
Dudzik Katarzyna (tłumacz)
(2)
Dzierżawska-Bojanowska Zofia (1983- )
(2)
Farinella Matteo (1984- )
(2)
Fijewska Marianna
(2)
Frankl Viktor E. (1905-1997)
(2)
Fung Jason
(2)
Grabarek Joanna
(2)
Greener Rachel
(2)
Hansen Anders (1974- )
(2)
Hof Wim (1959- )
(2)
Högström Justyna
(2)
Ihnatowicz Paulina
(2)
Jąderek Izabela
(2)
Kapusta Paweł (dziennikarz)
(2)
Kielak Marta
(2)
Kmieć-Krzewniak Katarzyna (1984- )
(2)
Knochenhauer Kamila
(2)
Konieczny Jacek
(2)
Kossobudzka Margit
(2)
Kozłowska Agata (seksuolożka)
(2)
Kołakowski Artur
(2)
Krzemińska Marta (pisarka)
(2)
Lewandowska Agata (dietetyk)
(2)
Loskot Kamila
(2)
Machałek Patrycja
(2)
Matych Marcin
(2)
Maté Gabor (1944- )
(2)
Mińska Barbara
(2)
Moore Jimmy
(2)
Moskal Wojciech
(2)
Mosley Michael (1957- )
(2)
Mętrak-Ruda Natalia
(2)
Nertby Aurell Lina (1978- )
(2)
Nestor James
(2)
Nicewicz-Staszowska Ewa
(2)
Northrup Christiane (1949- )
(2)
Nowak Zbigniew Tomasz
(2)
O'Sullivan Suzanne
(2)
Owen Clare
(2)
Pazdej Piotr
(2)
Popczyński Marcin (1974- )
(2)
Porges Stephen W
(2)
Pruszyńska Karolina
(2)
Przełucka Patrycja
(2)
Ptak Emilia
(2)
Reszka Paweł (1969- )
(2)
Romanovski Valerjan (1974- )
(2)
Rossowski Dariusz
(2)
Rzepka Małgorzata
(2)
Seager Stephen B
(2)
Siemianowski Roch (1950- )
(2)
Sobolewska Agnieszka
(2)
Szarejko Marta (1983- )
(2)
Szczeklik Andrzej (1938-2012)
(2)
Szewczuk Magdalena
(2)
Wentz Izabella
(2)
Witkiewicz Stanisław Ignacy (1885-1939)
(2)
Wojciechowski Aleksander (tłumacz)
(2)
Wolnicka Aleksandra
(2)
Śmietana Rafał
(2)
Żuławnik Jacek (1977- )
(2)
Abramczyk Beata
(1)
Ambroziak Konrad
(1)
Anderson Scott (1951- )
(1)
Arezzolo Olivia
(1)
Arney Kat
(1)
Arnold Nick (1961- )
(1)
Atamanova Ekaterina
(1)
Augustyn-Protas Anna
(1)
Aujla Rupy. (doktor)
(1)
Awdish Rana
(1)
Axe Josh
(1)
Babicz Katarzyna
(1)
Rok wydania
2020 - 2024
(210)
2010 - 2019
(157)
2000 - 2009
(3)
1970 - 1979
(1)
1920 - 1929
(1)
1910 - 1919
(1)
1900 - 1909
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(349)
1901-2000
(14)
1989-2000
(6)
1945-1989
(5)
1918-1939
(3)
1601-1700
(1)
1901-1914
(1)
1914-1918
(1)
2001
(1)
2020
(1)
Kraj wydania
Polska
(365)
Ukraina
(2)
Język
polski
(362)
nieznany (0)
(3)
nieznany (0 0)
(3)
nieznany (1 0)
(1)
angielski
(1)
francuski
(1)
niemiecki
(1)
nieznany (n)
(1)
Odbiorca
Dzieci
(18)
9-13 lat
(16)
6-8 lat
(14)
Młodzież
(8)
0-5 lat
(4)
14-17 lat
(4)
Fizjoterapeuci
(4)
Szkoły wyższe
(4)
Dorośli
(3)
Rodzice
(3)
Chorzy na Hashimoto
(2)
Kobieta
(2)
Logopedzi
(2)
Psychiatrzy
(2)
Psychoterapeuci
(2)
Sportowcy
(2)
18+
(1)
Chorzy
(1)
Chorzy na depresję
(1)
Chorzy z chorobą Parkinsona
(1)
Cukrzycy
(1)
Dietetycy
(1)
Kardiolodzy
(1)
Lekarze
(1)
Nauczyciele
(1)
Opiekunki i opiekunowie osób starszych
(1)
Osoby z zaburzeniami nerwicowymi
(1)
Pielęgniarki i pielęgniarze
(1)
Psycholodzy
(1)
Seksuolodzy
(1)
Studenci
(1)
Trenerzy i instruktorzy sportowi
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(14)
Literatura amerykańska
(12)
Literatura angielska
(6)
Literatura japońska
(1)
Literatura szwedzka
(1)
Literatura włoska
(1)
Temat
Zdrowe odżywianie
(37)
Medycyna niekonwencjonalna
(25)
Zdrowy styl życia
(22)
Fizjologia człowieka
(20)
Leczenie
(20)
Leczenie dietą
(20)
Lekarze
(17)
Rośliny lekarskie
(16)
Ziołolecznictwo
(16)
Służba zdrowia
(15)
Kobieta
(14)
Aktywność fizyczna
(13)
Ciało ludzkie
(13)
Zdrowe żywienie
(13)
Choroby ludzi
(12)
Mózg
(12)
Zdrowie fizyczne
(12)
Dieta niskowęglowodanowa
(11)
Higiena
(11)
Samoleczenie
(11)
Insulinooporność
(10)
Odżywianie
(10)
Potrawy dietetyczne
(10)
Stres
(10)
Anatomia człowieka
(9)
Ciąża
(9)
Depresja psychiczna
(9)
Dieta
(9)
Dietetyka
(8)
Epidemie
(8)
Gimnastyka lecznicza
(8)
Joga
(8)
Odporność
(8)
Psychoterapia
(8)
Zdrowie psychiczne
(8)
Ćwiczenia oddechowe
(8)
Życie seksualne
(8)
Choroba Hashimoto
(7)
Dieta owocowo-warzywna
(7)
Dzieci
(7)
Medycyna
(7)
Choroby psychosomatyczne
(6)
Dieta lecznicza
(6)
Dieta oczyszczająca
(6)
Flora bakteryjna jelit
(6)
Leczenie bólu
(6)
Ratownictwo górskie
(6)
Seksualność
(6)
Wpływ na zdrowie
(6)
Ból
(5)
Lęk
(5)
Młodzież
(5)
Oddychanie
(5)
Profilaktyka zdrowotna
(5)
Psychiatrzy
(5)
Sen
(5)
Starzenie się
(5)
Tatrzańskie Ochotnicze Pogotowie Ratunkowe (TOPR)
(5)
Techniki samopomocy
(5)
Uczucia
(5)
Zaburzenia psychiczne
(5)
Zachowania prozdrowotne
(5)
Żywienie chorych
(5)
Autyzm
(4)
Chirurgia
(4)
Chorzy psychicznie
(4)
Dieta odchudzająca
(4)
Dojrzewanie
(4)
Etyka lekarska
(4)
Gimnastyka
(4)
Głodówka lecznicza
(4)
Hormony
(4)
Kucharstwo
(4)
Kąpiele zimowe
(4)
Lekarze a pacjenci
(4)
Menopauza
(4)
Metabolizm
(4)
Nastolatki
(4)
Odchudzanie
(4)
Otyłość brzuszna
(4)
Pielęgniarki i pielęgniarze
(4)
Psychiatria
(4)
Psychofizjologia
(4)
Ratownicy górscy
(4)
Ratownicy medyczni
(4)
Samorealizacja
(4)
Szczepienia ochronne
(4)
Szpitale psychiatryczne
(4)
Trening sportowy
(4)
Trudne sytuacje życiowe
(4)
Umysł
(4)
Witaminy
(4)
Wydolność fizyczna
(4)
Żywność ekologiczna
(4)
Auschwitz-Birkenau (niemiecki obóz koncentracyjny)
(3)
Brzuch
(3)
COVID-19
(3)
Choroby serca
(3)
Chorzy na nowotwory
(3)
Cukrzyca
(3)
Temat: dzieło
Mój piękny syn (film)
(1)
Temat: czas
2001-
(51)
1901-2000
(50)
1989-2000
(20)
1801-1900
(18)
1945-1989
(13)
1701-1800
(9)
1501-1600
(7)
1601-1700
(7)
1939-1945
(6)
1401-1500
(5)
1301-1400
(4)
1918-1939
(4)
1901-1914
(3)
1-100
(2)
1001-1100
(2)
1101-1200
(2)
1201-1300
(2)
1914-1918
(2)
400-301 p.n.e.
(2)
500-401 p.n.e.
(2)
do 801 p.n.e.
(2)
100-1 p.n.e.
(1)
101-200
(1)
200-101 p.n.e.
(1)
201-300
(1)
300-201 p.n.e.
(1)
301-400
(1)
401-500
(1)
501-600
(1)
600-501 p.n.e.
(1)
601-700
(1)
700-601 p.n.e.
(1)
701-800
(1)
800-701 p.n.e.
(1)
801-900
(1)
901-1000
(1)
Temat: miejsce
Polska
(35)
Stany Zjednoczone (USA)
(8)
Wielka Brytania
(6)
Tatry (góry)
(5)
Kraków (woj. małopolskie)
(4)
Europa
(2)
Niemcy
(2)
Berlin Zachodni (Berlin ; część miasta)
(1)
Dolina Krzemowa (Stany Zjednoczone)
(1)
Dubaj (Zjednoczone Emiraty Arabskie)
(1)
Gmina Choroszcz (woj. podlaskie, pow. białostocki)
(1)
Japonia
(1)
Lampedusa (Włochy ; wyspa)
(1)
Los Angeles (Stany Zjednoczone, stan Kalifornia)
(1)
Lwów (Ukraina, obw. lwowski)
(1)
Nowy Jork (Stany Zjednoczone)
(1)
Oświęcim (woj. małopolskie)
(1)
Poradnik
(1)
Rijad (Arabia Saudyjska)
(1)
Szwecja
(1)
Tybet (Chiny ; kraina historyczna)
(1)
Uganda
(1)
Warszawa (woj. mazowieckie)
(1)
Wrocław (woj. dolnośląskie)
(1)
Włochy
(1)
Zakopane (pow. tatrzański)
(1)
Zakopane (woj. małopolskie ; okolice)
(1)
Zakopane (woj. małopolskie)
(1)
Łódź (woj. łódzkie)
(1)
Gatunek
Poradnik
(184)
Opracowanie
(75)
Przepisy kulinarne
(48)
Publikacja bogato ilustrowana
(34)
Pamiętniki i wspomnienia
(26)
Audiobooki
(25)
Dokumenty dźwiękowe
(20)
Wywiad dziennikarski
(18)
Książka kucharska
(15)
Książka mówiona
(13)
Reportaż
(13)
Biografia
(8)
Publicystyka
(8)
Poradniki [Typ publikacji]
(5)
Publikacje dla dzieci
(5)
Esej
(4)
Podręcznik
(4)
Antologia
(3)
Książki mówione
(3)
Poradniki
(3)
Praca zbiorowa
(3)
Prace popularne [Typ publikacji]
(3)
Album
(2)
Broszura
(2)
Książka obrazkowa (picturebook)
(2)
Materiały konferencyjne
(2)
Reportaż fabularny
(2)
Reportaż problemowy
(2)
Atlas medyczny
(1)
Atlas roślin
(1)
Atlasy [Typ publikacji]
(1)
Dane statystyczne
(1)
Dokumenty elektroniczne
(1)
Dzienniki
(1)
Historia
(1)
Książka do wypełniania
(1)
Materiały pomocnicze
(1)
Monografia
(1)
Narracje osobiste
(1)
Opowiadania i nowele biograficzne
(1)
Pamiętniki
(1)
Pamiętniki niemieckie
(1)
Poradnik duchowy
(1)
Poradniki dla chorych i niepełnosprawnych
(1)
Poradniki i przewodniki
(1)
Powieść autobiograficzna
(1)
Publicystyka medyczna
(1)
Publikacje popularnonaukowe
(1)
Rejestracje audio i wideo
(1)
Słownik biograficzny
(1)
Traktat
(1)
Wydawnictwa popularne
(1)
Wytyczne postępowania klinicznego [Typ publikacji]
(1)
Wywiad
(1)
Wywiad rzeka
(1)
Wywiad-rzeka
(1)
prace pop
(1)
Ćwiczenia i zadania
(1)
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
(371)
Psychologia
(58)
Kulinaria
(53)
Historia
(44)
Biologia
(24)
Kultura fizyczna i sport
(18)
Edukacja i pedagogika
(17)
Socjologia i społeczeństwo
(16)
Styl życia, moda i uroda
(8)
Prawo i wymiar sprawiedliwości
(5)
Religia i duchowość
(5)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(4)
Rozwój osobisty
(4)
Bezpieczeństwo i wojskowość
(2)
Dom i ogród
(2)
Etnologia i antropologia kulturowa
(2)
Filozofia i etyka
(2)
Chemia
(1)
Hobby i czas wolny
(1)
Informatyka i technologie informacyjne
(1)
Kultura i sztuka
(1)
Nauka i badania
(1)
Podróże i turystyka
(1)
Polityka, politologia, administracja publiczna
(1)
374 wyniki Filtruj
Książka
W koszyku
Doktor Sara Gottfried, lekarz i naukowiec, konfrontuje z faktami naukowymi popularne przekonania, że odziedziczone po przodkach geny przesądzają o naszym życiu i zdrowiu. Czy rzeczywiście jesteśmy ofiarami naszego dziedzictwa genetycznego? Czy będziemy powielać procesy starzenia się i choroby w taki sam sposób, jak miało to miejsce w naszej rodzinie od pokoleń? Odpowiedź na te pytania nie jest pesymistyczna. Wprawdzie genetyka jest wciąż nową dziedziną wiedzy medycznej, lecz wiele rzeczy zostało już zbadanych i doświadczalnie potwierdzonych. Wiemy, że nasze geny są podatne na wpływy wielu czynników, o których sami możemy decydować. Możemy więc "włączać" lub "wyłączać" działanie pewnych genów, gdy wiemy jak to zrobić i jakie efekty chcemy przez to osiągnąć. Naukowe badania potwierdzają, że za 90 bjawów starzenia się i chorób odpowiedzialne są nasze decyzje dotyczące stylu życia, a nie geny. Tę dostępną dziś wiedzę zebrała w swojej książce Sara Gottfried i ułożyła w praktyczny 7-tygodniowy program rewitalizacji organizmu. Został sprawdzony i potwierdził swoją skuteczność na licznym gronie pacjentek autorki. Jakich efektów możesz oczekiwać? Możesz "wyciszyć" działanie swoich niekorzystnych genów i nie tylko wydłużyć czas swojego życia, ale przede wszystkim zwiększyć zakres swojego zdrowia, spowolnić lub nawet odwrócić procesy starzenia się, przedłużyć młodość - okres zdrowia i energii życiowej - na wiele lat. Autorka zwraca się w tej książce głównie do kobiet, bo z racji specjalizacji medycznej (ginekolog) zna specyfikę problemów ich organizmu, podkreśla jednak, że program jest równie skuteczny w przypadku mężczyzn. I, co ważne, możesz do niego przystąpić bez względu na to, ile masz lat.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Filia Skibówki
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Młodzieżowa MBP w Zakopanem
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 611 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Teoria poliwagalna szczegółowo wyjaśnia funkcjonowanie autonomicznego układu nerwowego i pomaga zrozumieć wpływ uwarunkowań biologicznych na relacje społeczne. Najnowsze badania pozwoliły na doprecyzowanie, uzupełnienie oraz rozszerzenie głównych założeń i zastosowań tego podejścia. Stephen W. Porges w książce Bezpieczeństwo poliwagalne zebrał najważniejsze artykuły, które opisują i wyjaśniają reakcje organizmu na zagrożenie i stres, a także wskazują metody stymulacji autonomicznego układu nerwowego. Tłumaczy, jak praktyki religijne, zabawa, joga czy relacje ze zwierzętami zwiększają poczucie bezpieczeństwa i pomagają w samoregulacji. Autor wyjaśnia, w jaki sposób włączać teorię poliwagalną do neurokardiologii, terapii traumy, zaburzeń ze spektrum autyzmu oraz zaburzeń przywiązania. Odwołując się do doświadczeń pandemii COVID-19, analizuje psychiczne konsekwencje lockdownu i ograniczonych kontaktów społecznych. Podręcznik systematyzuje wiedzę na temat nowatorskiej teorii poliwagalnej, pokazuje różnorodne obszary jej zastosowania oraz uczy, jak wykorzystywać ją w praktyce klinicznej i terapeutycznej.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia MBP Zakopane
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Tytuł oryginału: "This is going to hurt : secret diaries of a junior doctor" 2017.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia MBP Zakopane
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)
Wypożyczalnia Filia Olcza
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Wypożyczalnia Filia Harenda
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 614 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Biohacking : przewodnik dla początkujących / Karol Wyszomirski. - Wydanie I. - Warszawa : Wydawnictwo Zwierciadło Sp. z o.o., 2020. - 328 stron : fotografie, ilustracje, wykresy ; 22 cm.
Na okładce: Jak hormony sterują twoją wagą, jak pozbyć się stanów zapalnych, jak uniknąć uczucia głodu i zmęczenia, jak zasnąć szybciej i spać głębiej, jak wykorzystać pełny potencjał umysłu.
Czy chcesz pozbyć się raz na zawsze problemów ze zdrowiem? Czy chcesz każdego ranka budzić się wyspanym, w dobrym nastroju i z jasnym umysłem? Czy wiesz co zrobić, by chciało Ci się tak, jak się nie chce? Czy wiesz, jak utrzymać szczupłą sylwetkę bez wydawania mnóstwa pieniędzy na "super" diety i spędzania wielu godzin na siłowni? Czy znasz sposoby na podwyższenie libido? Czy wiesz, jak usprawnić ciało i umysł, by funkcjonować efektywniej? Odpowiedzią na te pytania jest Biohacking - nowatorski styl życia, dzięki któremu osiągniesz maksimum swoich możliwości fizycznych, psychicznych i intelektualnych.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Filia Skibówki
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Podręcznik zawiera materiały dotyczące rozwoju dziecka od momentu narodzin aż do ukończenia szóstego roku życia. Autorki publikacji bazują na najnowszych odkryciach w dziedzinie biomedycznych podstaw rozwoju. Dzięki informacjom zawartym w tej pozycji Czytelnik może zdobyć wiedzę przydatną podczas procesów wspomagania rozwoju, edukacji, terapii oraz wychowania dziecka.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia MBP Zakopane
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Bioterapia wczoraj i dziś / Jerzy Strączyński. - Wydanie I. - Białystok : Wydawnictwo Kobiece, 2021. - 302, [7] stron : fotografie, ilustracje ; 21 cm.
Starożytna wiedza i zgromadzone na przestrzeni tysiącleci doświadczenie na temat relacji kosmos – człowiek – środowisko naturalne na wyciągnięcie ręki. Jerzy Strączyński – uzdrowiciel, bioterapeuta, nauczyciel – dzieli się swoją wiedzą i wieloletnim doświadczeniem, wprowadzając czytelnika w arkana medycyny energetycznej. Przedstawia najważniejsze zagadnienia i metody stosowane w medycynie energetycznej, bioenergoterapii i samouzdrawianiu oraz prezentuje szereg uzdrawiających technik. Tradycja uzdrawiania jest tak długa i bogata jak historia medycyny, a naturalne formy leczenia znane były już w starożytności. Medycyna ajurwedyjska, tybetańska i tradycyjna medycyna chińska od najdawniejszych czasów dowodzą niepodważalnej zależności między ciałem, umysłem i duchem. Jedynie utrzymanie harmonii na każdym z poziomów gwarantuje zachowanie pełni zdrowia i dobrego samopoczucia. Radiestezja i bioenergoterapia, odkąd pojawiły się w naszym życiu społecznym, wywarły duży wpływ na świadomość ludzi. Podążając ścieżką wyznaczoną przez autora: dowiesz się, na czym polega fenomen bioenergoterapii; poznasz rodzaje bioterapii, zasady działania i efekty, jakie przynosi; odkryjesz techniki postrzegania pozazmysłowego.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia MBP Zakopane
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Tytuł oryginału: The Lyme solution : a 5-part plan to fight the inflammatory auto-immune response and beat Lyme disease.
Borelioza to jedna z najszybciej rozprzestrzeniających się chorób zakaźnych na świecie. Wystarczy spacer do lasu lub parku, żeby się nią zarazić. Atakuje podstępnie, bo jej objawy sugerują inne schorzenia. Dolegliwości przewodu pokarmowego, układu kostnego i nerwowego, bóle mięśniowe, objawy chorób autoimmunologicznych, a nawet stany depresyjne mogą być spowodowane właśnie działaniem groźnych bakterii boreliozy przenoszonych przez kleszcze. Darin Ingles, sam zmagając się z tą podstępną chorobą, sięgnął po najnowsze badania, by stworzyć kompleksową propozycję nie tylko dla chorych, ale i dla tych, którym zależy na profilaktyce. Opracował skuteczny plan oparty na 5 krokach, pozwalający wzmocnić organizm i zniwelować objawy. Proponuje konkretną dietę, która ma poprawić funkcjonowanie jelit, kluczowe w walce z boreliozą. Pokazuje też, jak ważne jest unikanie toksycznych chemikaliów i pleśni. Poznaj symptomy, które powinny cię zaniepokoić. Poznaj zasady, które pomogą zahamować rozwój bakterii boreliozy, a osoby zdrowe mogą uchronić przed zakażeniem.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia MBP Zakopane
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Brzoza ratuje w chorobie / Zbigniew T. Nowak. - Kraków : Aromat Słowa, copyright 2018. - 127, [1] strona : ilustracje kolorowe ; 22 cm.
(Złota Kolekcja Ziół / Zbigniew T. Nowak)
Brzoza to drzewo niezwykle przyjazne człowiekowi. Przez całe wieki przynosiła mu ulgę w wielu chorobach – często trudnych do leczenia. Dziś uznanie brzozy w medycynie wcale nie słabnie. Najnowsze wyniki badań naukowych potwierdzają niezbicie, że warto, a nawet trzeba leczyć się surowcami pozyskiwanymi z tego drzewa.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia MBP Zakopane
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 58 (1 egz.)
Książka
W koszyku
kładąc swoją dłoń na twoim policzku, mówię: Dasz Radę. (…) Weź więc głęboki wdech – być może swój pierwszy – i zobacz, jak można Naprawdę. To książka o drodze do wolności, swobody, samoświadomości, a także o walce z własnymi demonami. To książka o wspomnieniach i emocjach. O bólu, prawdzie i sile, ale też o radości, szczęściu i szczerym zachwycie życiem. To książka o tym, jak Być Tak Naprawdę. "Ta książka jest jak Marianka: prawdziwa. To historia o byciu najlepszą przyjaciółką samej siebie. O byciu sobą. O życiu swoim życiem, a nie według oczekiwań innych. To książka piękna i mądra. Jak Marianka." Beata Sadowska, założycielka serwisu Mentalist "Marianna uświadamia nam, jak ważne jest stawianie granic, także oczekiwaniom innych wobec nas. Zachęca nas do refleksji nad tym, czy lęki, które odczuwamy, są tak naprawdę nasze. Bo żeby „być tak naprawdę”, potrzebujemy zrozumieć siebie, swoje potrzeby i emocje, i mówić o nich głośno bez względu na to, co inni o nas powiedzą lub pomyślą."
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Filia Olcza
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159 (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 1.
Książka
W koszyku
Tytuł oryginału: The truth about cancer : what you need to know about cancer's history, treatment, and prevention.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia MBP Zakopane
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 616 (1 egz.)
Audiobook
CD
W koszyku
Candida [Książka mówiona] : Nie daj się zjeść grzybom / Andrzej Janus, czyta Siemianowski Roch - [Piaseczno] : Storybox.pl ; [Katowice] : w porozumieniu z Wydawnictwem "Szara Godzina", [2023]. - 1 płyta audio (CD) (9 godzin 44 minuty) : zapis cyfrowy, stereo ; 12 cm.
Czas trwania: 9 godz. 44 min.
Na opakowaniu: Odzyskaj zdrowie. Zmień dietę. Oczyść swój organizm.
Poradnik "Candida : nie daj się zjeść grzybom” w przystępny sposób wyjaśnia genezę choroby, czynniki sprzyjające jej rozwojowi, charakterystyczne objawy i metody leczenia.
Drożdżaki Candida to pozornie nieszkodliwe mikroorganizmy obecne we florze bakteryjnej jelit każdego człowieka. Gdy jednak stworzy im się dogodne warunki rozwoju będące skutkiem niewłaściwego odżywiania, zbyt częstego stosowania antybiotyków, leków hormonalnych i immunosupresyjnych, wtedy mogą wywołać wiele niepokojących objawów chorobowych pozornie ze sobą niepowiązanych. Jednocześnie wzrasta ryzyko pojawienia się chorób uznawanych za cywilizacyjne, jakimi są: choroby układu krążenia, układu oddechowego (w tym astma oskrzelowa), nowotwory, alergie, łuszczyca, cukrzyca, nadwaga i otyłość.
Ten praktyczny poradnik to propozycja poprawy jakości życia poprzez zmianę diety i nawyków żywieniowych, co przysłuży się nie tylko ludziom chorym, ale również dbającym o zdrowie.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Mediateka
Brak informacji o dostępności: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia MBP Zakopane
Brak informacji o dostępności: sygn. 616 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Poprzednie wydanie pt.: Autoimmunologia - podróż pod zdrowie.
Poradnik dla osób zmagających się z chorobą autoimmunologiczną oraz dla wszystkich, którzy poszukują przyczyn swego złego samopoczucia i podejrzewają, że mogą cierpieć na chorobę z autoagresji. Napisany przez dietetyczki kliniczne, które same zmagają się ze schorzeniami autoimmunologicznymi. Pomoże ustabilizować parametry i uzyskać stan remisji. Odpowiada na pytania: Czym są choroby autoimmunologiczne? Jakie są ich przyczyny i objawy? Jakie badania warto wykonać, chorując lub podejrzewając u siebie takie schorzenie? Jak wspomagać powrót do zdrowia? Jaką dietę i suplementację warto stosować? Czy gluten naprawdę szkodzi? Jaki wpływ na chorobę autoimmunologiczną mają jelita? Jaka aktywność fizyczna jest zalecana dla osób chorych?
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia MBP Zakopane
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia MBP Zakopane
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia MBP Zakopane
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ciało : instrukcja dla użytkownika / Bill Bryson ; przełożył Aleksander Wojciechowski ; [ilustracje Neil Gower]. - Poznań : Zysk i S-ka Wydawnictwo, copyright 2019. - 504 strony, [16] stron tablic : fotografie, ilustracje, portrety ; 24 cm.
Tytuł oryginału: The body: a guide for occupants.
"Całe życie spędzamy w jednym ciele, a jednak wielu z nas nie ma pojęcia, ani jak ono dokładnie działa, ani z czego się konkretnie składa. Ideą, która przyświecała mi podczas pisania książki, była próba zrozumienia tego niezwykłego i tajemniczego mechanizmu, jakim jest każdy z nas." (Bill Bryson) Bill Bryson po raz kolejny udowadnia, że jest niezrównanym towarzyszem podróży, gdy oprowadza nas po zakamarkach ludzkiego ciała - wyjaśnia, jak ono funkcjonuje, podkreśla jego niebywałe zdolności do samoleczenia i sygnalizuje sytuacje, w jakich może nas ono (niestety) zawieść. "Ciało. Instrukcja dla użytkownika" to książka pełna niezwykłych faktów (od momentu, kiedy zacząłeś to czytać, twój organizm zdołał już wyprodukować kolejny milion czerwonych krwinek), jak i nieodzownych anegdot będących znakiem firmowym Billa Brysona. Jak pisze autor: "Spędzamy nasze życie w tym ciepłym, chybotliwym ciele, a traktujemy je jako coś zupełnie oczywistego". "Ciało" pozwoli przezwyciężyć tę obojętność hojnymi dawkami cudownych, czasem nieznanych powszechnie faktów i informacji, które obowiązkowo należy poznać. "Bryson opisuje tajemnicę chorób, fizjologię bólu oraz postępy poczynione w zakresie ich leczenia i czyni to wszystko w wielkim stylu. Ton Brysona jest z jednej strony pouczający, a z drugiej pełen humoru, co zachęca czytelnika, by wraz z autorem dzielić zachwyt wobec budowy ciała i tego, do czego jest ono zdolne". ("Publishers Weekly") (opis pochodzi od wydawcy)
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia MBP Zakopane
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Audiobook
CD
W koszyku
Tytuł oryginału: The body : a guide for occupants.
"Całe życie spędzamy w jednym ciele, a jednak wielu z nas nie ma pojęcia, ani jak ono dokładnie działa, ani z czego się konkretnie składa. Ideą, która przyświecała mi podczas pisania książki, była próba zrozumienia tego niezwykłego i tajemniczego mechanizmu, jakim jest każdy z nas." Bill Bryson Bill Bryson po raz kolejny udowadnia, że jest niezrównanym towarzyszem podróży, gdy oprowadza nas po zakamarkach ludzkiego ciała - wyjaśnia, jak ono funkcjonuje, podkreśla jego niebywałe zdolności do samoleczenia i sygnalizuje sytuacje, w jakich może nas ono (niestety) zawieść. Ciało. Instrukcja dla użytkownika to książka pełna niezwykłych faktów (od momentu, kiedy zacząłeś to czytać, twój organizm zdołał już wyprodukować kolejny milion czerwonych krwinek), jak i nieodzownych anegdot będących znakiem firmowym Billa Brysona. Jak pisze autor: „Spędzamy nasze życie w tym ciepłym,chybotliwym ciele, a traktujemy je jako coś zupełnie oczywistego”. Ciało pozwoli przezwyciężyć tę obojętność hojnymi dawkami cudownych, czasem nieznanych powszechnie faktów i informacji, które obowiązkowo należy poznać.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia MBP Zakopane
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Jak to działa? / Nikola Kucharska)
Klara fascynuje się światem wokół. Chciałaby zrozumieć, jak funkcjonuje człowiek, a w przyszłości zostać lekarzem albo pielęgniarką. Każdą wolną chwilę poświęca na zdobywanie wiadomości. Pomaga jej dziadek, który swymi zabawnymi rysunkami cierpliwie odpowiada na kolejne pytania wnuczki. Dlaczego jesteśmy podobni do naszych rodziców? Po co nam pępek? Czy to prawda, że na starość człowiek się kurczy? Skąd się biorą śpiochy w oczach i motyle w brzuchu? Dlaczego jedno jedzenie jest zdrowe, a inne nie? Dlaczego po karuzeli kręci się nam w głowie? Po co nam łzy i ślina? Dlaczego burczy nam w brzuchu, a kupa brzydko pachnie? Jak powstaje strupek? Co chroni nas przed chorobami? Duży format, wypełnione szczegółami ilustracje, edukacja połączona z zabawą i humorem to tylko niektóre z zalet tej niezwykłej książki o tym, jak działa ciało człowieka.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Młodzieżowa MBP w Zakopanem
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 611 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ciało kobiety, mądrość kobiety dr Christiane Northrup to ekscytująca podróż przez kobiecość w wymiarze fizycznym i duchowym. Książka, która na zawsze zmieni twoje życie, sprawiając, że inaczej spojrzysz na swoje ciało i zrozumiesz zachodzące w nim procesy, a także poczujesz przepływającą przez ciebie energię oraz odmienisz swoje relacje z samą sobą i ze swoim otoczeniem. Jesteś całością: ty, twoje ciało, twój duch. Poznaj siebie i zadbaj o swoje zdrowie.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia MBP Zakopane
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)
Czytelnia Filia Olcza
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 61 (1 egz.)
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej