Gottfried Sara M.D
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog zbiorów
(1)
Forma i typ
Książki
(1)
Publikacje popularnonaukowe
(1)
Dostępność
dostępne
(1)
Placówka
Wypożyczalnia Filia Skibówki
(1)
Autor
Sekuła Aleksandra
(2477)
Kozioł Paweł
(2013)
Kotwica Wojciech
(793)
Kowalska Dorota
(656)
Kochanowski Jan
(490)
Gottfried Sara M.D
(-)
Pokaż więcej ...
Konopnicka Maria
(425)
Sienkiewicz Henryk (1846-1916)
(407)
Kraszewski Józef Ignacy (1812-1887)
(368)
Żeleński Tadeusz (1874-1941)
(361)
Krzyżanowski Julian
(309)
Otwinowska Barbara
(309)
Krzyżanowski Julian (1892-1976)
(286)
Żeromski Stefan (1864-1925)
(276)
Trzeciak Weronika
(262)
Krasicki Ignacy
(251)
Boy-Żeleński Tadeusz
(246)
Mickiewicz Adam (1798-1855)
(245)
Leśmian Bolesław
(244)
Prus Bolesław (1847-1912)
(233)
Słowacki Juliusz
(233)
Goliński Zbigniew
(201)
Dug Katarzyna
(198)
Baczyński Krzysztof Kamil
(195)
Christie Agatha (1890-1976)
(195)
Czechowicz Józef
(188)
Mickiewicz Adam
(183)
Orzeszkowa Eliza
(180)
Słowacki Juliusz (1809-1849)
(176)
Konopnicka Maria (1842-1910)
(167)
Orzeszkowa Eliza (1841-1910)
(162)
Jachowicz Stanisław
(161)
Shakespeare William (1564-1616)
(160)
Praca zbiorowa
(159)
Kraszewski Józef Ignacy
(152)
Iwaszkiewicz Jarosław (1894-1980)
(151)
Fabianowska Małgorzata
(147)
Roberts Nora (1950- )
(145)
Brzechwa Jan (1900-1966)
(142)
Szancer Jan Marcin (1902-1973)
(142)
Baudelaire Charles
(140)
Morsztyn Jan Andrzej
(139)
Prus Bolesław
(139)
Lech Justyna
(138)
Szulc Andrzej
(137)
Przerwa-Tetmajer Kazimierz
(134)
Staff Leopold (1878-1957)
(134)
Dąbrowska Maria (1889-1965)
(131)
Rolando Bianka
(131)
Reymont Władysław Stanisław (1867-1925)
(129)
King Stephen (1947- )
(128)
Mróz Remigiusz (1987- )
(127)
Lange Antoni
(126)
Kasprowicz Jan (1860-1926)
(121)
Tuwim Julian (1894-1953)
(113)
Lenartowicz Teofil
(112)
Pigoń Stanisław (1885-1968)
(112)
Lem Stanisław (1921-2006)
(110)
Chotomska Wanda (1929- )
(109)
Conrad Joseph (1857-1924)
(109)
Polkowski Andrzej
(109)
Skibniewska Maria (1904-1984)
(107)
Wyspiański Stanisław (1869-1907)
(106)
Liebert Jerzy
(105)
Makuszyński Kornel (1884-1953)
(102)
Tkaczyszyn-Dycki Eugeniusz
(102)
Napierski Stefan
(101)
Montgomery Lucy Maud (1874-1942)
(98)
Mazan Maciejka
(96)
Pawlikowska-Jasnorzewska Maria
(96)
Rozwadowski Stanisław (1923-1996)
(96)
Cieślik Donata
(95)
Gomulicki Wiktor
(95)
Parandowski Jan (1895-1978)
(95)
Tetmajer Kazimierz Przerwa (1865-1940)
(93)
Siemianowski Roch (1950- )
(92)
Asnyk Adam
(90)
Wilczek Piotr
(90)
Uniechowski Antoni (1903-1976)
(88)
Krasiński Zygmunt (1812-1859)
(87)
Miciński Tadeusz
(87)
Sienkiewicz Henryk
(87)
Zieliński Bronisław (1914-1985)
(87)
Domańska Joanna (1970- )
(86)
Spirydowicz Ewa
(86)
Webb Holly
(85)
Bogdziewicz Monika
(84)
Fredro Aleksander (1793-1876)
(84)
Kniaźnin Franciszek Dionizy
(83)
Kochanowski Jan (1530-1584)
(83)
Zarawska Patrycja
(83)
Coben Harlan (1962- )
(82)
Wilusz Tomasz
(82)
Dickens Charles (1812-1870)
(81)
Kasprowicz Jan
(81)
Kierszys Zofia (1921-2000)
(81)
Sekuła Elżbieta
(81)
Szelburg-Zarembina Ewa (1899-1986)
(81)
Dehnel Tadeusz Jan (1906-1974)
(80)
Steel Danielle (1948- )
(79)
Ujejski Kornel
(79)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2010 - 2019
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(1)
Kraj wydania
Polska
(1)
Język
polski
(1)
Temat
Epigenetyka
(1)
Higiena
(1)
Kobieta
(1)
Odżywianie
(1)
Starzenie się
(1)
Pokaż więcej ...
Zachowania prozdrowotne
(1)
Zdrowy styl życia
(1)
Pokaż mniej ...
Gatunek
Opracowanie
(1)
Poradniki i przewodniki
(1)
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
(1)
Styl życia, moda i uroda
(1)
1 wynik Filtruj
Książka
W koszyku
Bądź młodsza - biologiczny wiek trzymaj pod kontrolą /Sara Gottfried, M.D. - Warszawa: Wydawnictwo Medium, 2019. - 374,[1] strona ; 21 cm.
Autor
Gottfried Sara M.D. Palewicz Roman.
Forma i typ
Książki Publikacje popularnonaukowe
Temat
Epigenetyka Higiena Kobieta Odżywianie Starzenie się Zachowania prozdrowotne Zdrowy styl życia
Gatunek
Opracowanie Poradniki i przewodniki
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Styl życia, moda i uroda
Doktor Sara Gottfried, lekarz i naukowiec, konfrontuje z faktami naukowymi popularne przekonania, że odziedziczone po przodkach geny przesądzają o naszym życiu i zdrowiu. Czy rzeczywiście jesteśmy ofiarami naszego dziedzictwa genetycznego? Czy będziemy powielać procesy starzenia się i choroby w taki sam sposób, jak miało to miejsce w naszej rodzinie od pokoleń? Odpowiedź na te pytania nie jest pesymistyczna. Wprawdzie genetyka jest wciąż nową dziedziną wiedzy medycznej, lecz wiele rzeczy zostało już zbadanych i doświadczalnie potwierdzonych. Wiemy, że nasze geny są podatne na wpływy wielu czynników, o których sami możemy decydować. Możemy więc "włączać" lub "wyłączać" działanie pewnych genów, gdy wiemy jak to zrobić i jakie efekty chcemy przez to osiągnąć. Naukowe badania potwierdzają, że za 90 bjawów starzenia się i chorób odpowiedzialne są nasze decyzje dotyczące stylu życia, a nie geny. Tę dostępną dziś wiedzę zebrała w swojej książce Sara Gottfried i ułożyła w praktyczny 7-tygodniowy program rewitalizacji organizmu. Został sprawdzony i potwierdził swoją skuteczność na licznym gronie pacjentek autorki. Jakich efektów możesz oczekiwać? Możesz "wyciszyć" działanie swoich niekorzystnych genów i nie tylko wydłużyć czas swojego życia, ale przede wszystkim zwiększyć zakres swojego zdrowia, spowolnić lub nawet odwrócić procesy starzenia się, przedłużyć młodość - okres zdrowia i energii życiowej - na wiele lat. Autorka zwraca się w tej książce głównie do kobiet, bo z racji specjalizacji medycznej (ginekolog) zna specyfikę problemów ich organizmu, podkreśla jednak, że program jest równie skuteczny w przypadku mężczyzn. I, co ważne, możesz do niego przystąpić bez względu na to, ile masz lat.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Filia Skibówki
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej