SOWA OPAC : Miejska Biblioteka Publiczna w Zakopanem

3 wyniki

Książka

W koszyku

oceń

Skitury : kompletny narciarski podręcznik / Anna Figura ; [współautorzy Bartłomiej Gąsienica-Józkowy, Zuzanna Witych, Marcin Rzeszótko ; konsultacja i współpraca Damian Wilczyński, Tomasz Nodzyński, Piotr Sztaba, Maciej Gąsienica-Józkowy, Agata Cikowska, Wojciech Ślusarczyk]. - Wydanie I. - Bielsko-Biała : Dragon, copyright 2022. - 264, [8] stron : fotografie, ilustracje ; 23 cm.

Autor

Figura-Polaczyk Anna Cikowska Agata Gąsienica-Józkowy Bartłomiej Gąsienica-Józkowy Maciej Nodzyński Tomasz (1965- ) Rzeszótko Marcin Sztaba Piotr Ślusarczyk Wojciech (sport) Wilczyński Damian Witych Zuzanna

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Biegi narciarskie Narciarstwo Skitouring Turystyka narciarska Turystyka zimowa

Gatunek

Poradnik Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport Hobby i czas wolny

Chcesz zacząć przygodę ze skiturami, ale nie wiesz jak? A może już uprawiasz ten sport, ale chcesz poprawić swoją technikę podchodzeia i zjazdu? Anna Figura, czołowa polska skialpinistka, pokaże ci, jak zaprzyjaźnić się ze skiturami i czerpać z tego sportu jak najwięcej przyjemności. Ten praktyczny i kompletny poradnik pozwoli każdemu cieszyć się nartami skiturowymi, niezależnie od stopnia zaawansowania. Z poradnika dowiesz się: - jak wybrać i skompletować najlepszy dla siebie sprzęt, - jak poczuć się pewnie i swobodnie na nartach skiturowych, - jak ocenić ryzyko zagrożeń czyhających zimą w górach, - jak prawidłowo i bez zbędnego wysiłku podchodzić na nartach, - jak zjeżdżać skutecznie, poprawnie technicznie i stylowo, niezależnie od warunków, - jak zaplanować trening, by przygotować się do sezonu zimowego. Wszystkie techniki zaprezentowane zostały na zdjęciach, pokazujących ich wykonanie krok po kroku.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Mediateka

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

A tarcze znikały w mroku... / Tadeusz Jankowski ; [wstęp Wojciech Szatkowski]. - Kraków : Fall, 2006. - 399, [1] s., [64] s. tabl. (gł. kolor.) : il. ; 24 cm.

Autor

Jankowski Tadeusz ((sport)) Szatkowski Wojciech (1966- ).

Temat

Jankowski, Tadeusz (1930- ) Biegi narciarskie Dwubój zimowy Pamiętniki polskie Trenerzy i instruktorzy sportowi

Nazwa aut. wstępu pod tekstem.

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia MBP Zakopane

Brak informacji o dostępności: sygn. 796.92 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Mistrzowie śnieżnych tras : 50 lat WKS Zakopane / Wojciech Szatkowski. - Zakopane : cop. WKS, 2000. - 377, [1] s., [14] k. tabl. ; fot. (w tym kolor.), il. + 22 cm.

Autor

Szatkowski Wojciech

Temat

Skoki narciarskie Biegi narciarskie Narciarstwo Sportowcy

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia MBP Zakopane

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 796 (1 egz.)