SOWA OPAC : Miejska Biblioteka Publiczna w Zakopanem

6 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Znajdź spokój wewnętrzny : pomoc dla DDD i DDA w odzyskaniu emocjonalnej trzeźwości / Dayton Tian ; przekład: Dariusz Rossowski. - Wydanie I. - Łódź : Wydawnictwo Feeria, 2021. - 365, [2] strony ; 21 cm.

Autor

Dayton Tian (1950- ). Rossowski Dariusz.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Alkoholizm w rodzinie Dorosłe dzieci alkoholików (DDA) Dorosłe dzieci z rodzin dysfunkcyjnych Rodzina dysfunkcyjna Terapia uzależnień

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Socjologia i społeczeństwo

Życie w dysfunkcyjnej rodzinie zawsze odciska na człowieku bolesne piętno, a urazy emocjonalne mają negatywny wpływ nie tylko na umysł i serce, ale i na ciało. Przewlekły stres zapisuje się w naszym wnętrzu, odcinając nas od siebie samych i utrudniając zadbanie o własny dobrostan emocjonalny. Dodatkowo choć często czujemy, że coś jest nie tak, nie potrafimy określić, skąd bierze się trawiące nas poczucie pustki i niepokoju. Dzięki tej książce zlokalizujesz źródła swojego bólu i uwolnisz się emocjonalnie od współuzależnienia. Zaczniesz lepiej rozumieć swój wewnętrzny świat, nauczysz się tolerować własne emocje i odzyskasz utracony spokój i równowagę, pozwalającą ci prowadzić satysfakcjonujące życie. Dr Tian Dayton, doświadczona psychoterapeutka, posługując się wynikami badań z zakresu neuronauk, w szczegółowy i pomocny sposób wyjaśnia, jak powstają rany serca, umysłu i ducha oraz co trzeba zrobić, aby się zagoiły, a także przedstawia strategie wychodzenia z traumy. Każdy, kto chce zmienić bieg swojego życia i przerwać międzypokoleniowy łańcuch, dowie się z tej książki, jakie działania powinien podjąć, by odnaleźć własną ścieżkę do równowagi emocjonalnej.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Filia Skibówki

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159 (1 egz.)

Wypożyczalnia Filia Harenda

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159 (1 egz.)

Wersja elektroniczna (Rekord w katalogu online biblioteki) ; Wersja elektroniczna (Rekord w katalogu online biblioteki)

Książka

W koszyku

oceń

Ile możesz wypić? : o nałogach i ich leczeniu / Johannes Lindenmeyer ; przekład Jan Piotr Chodkiewicz. - Wydanie I. - Kraków : Wydawnictwo Znak, 2022. - 336 stron : ilustracje, portrety ; 21 cm.

Autor

Lindenmeyer Johannes (1954- ) Chodkiewicz Jan

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Alkoholicy Alkoholizm Lekozależność Nikotynizm Techniki samopomocy Terapia uzależnień

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

Uzależnienie od napojów alkoholowych to prawdziwa plaga naszych czasów. Wiele jest osób, które nie są świadome tego, że mają z nadmiernym spożyciem alkoholu problem. Alkoholizm to straszna i podstępna choroba, która wyniszcza całe rodziny. Cierpi nie tylko sama osoba uzależniona, ale również jej przyjaciele i krewni. Pomocna w podjęciu pierwszego kroku na drodze do wyleczenia może okazać się lektura pt. "Ile możesz wypić? O nałogach i ich leczeniu". Została ona napisana prostym i zrozumiałym językiem. Na próżno szukać w niej naukowych wywodów. Autor napisał ją z myślą o tym, aby każdy mógł ją przeczytać i pojąć problem. Tym, co rzuca się czytelnikowi w oczy, jest ogromny szacunek, z jakim Lindenmeyer podchodzi do osób uzależnionych. Książka może pomóc zauważyć problem i podjąć działanie, takie jak umówienie się do specjalisty na terapię bądź uczestnictwo w spotkaniach grup wspierających.

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia MBP Zakopane

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 159 (1 egz.)

Audiobook

W koszyku

oceń

Blizny [Książka mówiona] / Katarzyna Michalik-Jaworska ; czyta Elżbieta Kijowska. - [Słupsk] : Dobra Lteratura - Grupa Wydawnicza Literatura Inspiruje ; [Piaseczno] : Heraclon International - Storybox.pl, copyright 2021. - 1 płyta audio (CD-MP3) (4 godzin) : zapis cyfrowy, stereo ; 12 cm.

Autor

Michalik-Jaworska Katarzyna (1980- ). Kijowska Elżbieta (1950- ).

Forma i typ

Audiobooki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Alkoholicy Alkoholizm w rodzinie Rodzina Relacje międzyludzkie Samotność Leczenie odwykowe Terapia uzależnień Trudne sytuacje życiowe

Gatunek

Powieść obyczajowa Książka mówiona Dokumenty dźwiękowe Audiobooki

Opowieść o próbie znalezienia swojego miejsca w świecie na przekór okolicznościom, o nieustannym rozdrapywaniu własnych ran, o przeszłości, która – jakkolwiek byśmy temu zaprzeczali – determinuje teraźniejszość. Samobójstwo ojca, chłód matki, pijący i bijący ojczym, samotność, poczucie odrzucenia: zdawałoby się, że Mira – żona i matka – ma to wszystko już za sobą. Że sobie z tym poradziła. Że nigdy nie powieli błędów swojej rodziny. Jednak demony przeszłości nie pozwalają o sobie zapomnieć. Mąż odchodzi, a ona topi żal w kolejnych kieliszkach wina. I tak jak wszyscy alkoholicy nie widzi swojego problemu. W końcu zostaje postawiona przed wyborem: przymusowe leczenie w zakładzie zamkniętym albo pozbawienie prawa do opieki nad córką.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Mediateka

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-3/O (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Ogarnij się czyli jak wychodziliśmy z szamba / Artur Nowak, Marek Sekielski. - Wydanie I. - Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, 2021. - 273, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Nowak Artur (1974- ). Sekielski Marek.

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Temat

Nowak, Artur (1974- ) Sekielski, Marek Uzależnienie (nałóg) Uzależnieni Terapia uzależnień Alkoholizm Poczucie własnej wartości

Gatunek

Wywiad rzeka

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rozwój osobisty

Nie ma takiego szamba, z którego nie można się wydostać! „Uzależnieni to wcale nie są najczęściej ci, którzy piją jabole, żule z opuchniętymi, ogorzałymi twarzami. Ten fajny pan dyrektor czy kierownik jakiejś firmy, prezes czy aktor, prawnik czy lekarz pięknie rano wypachniony, ubrany, uczesany, który pije wódkę, wykwintną whisky albo bardzo drogie wino, może być tak samo uzależniony. Po prostu jemu się jeszcze życie układa, jeszcze trochę daje sobie radę. Tyle że dziś bardziej jakby trwa w życiu, niż naprawdę żyje”.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Filia Olcza

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 1 (1 egz.)

Film

DVD

W koszyku

oceń

Na chwilę na zawsze [Film] / reżyseria Piotr Trzaskalski ; scenariusz Mirella Zaradkiewicz, Magdalena Wiśniewolska, Paweł Domagała ; producent Orphan Studio. - Warszawa : dystrybucja Kino Świat, [2022]. - 1 DVD (100 min) : dźwiękowy, kolorowy ; 12 cm.

Autor

Trzaskalski Piotr (1964- ) Zaradkiewicz Mirella Wiśniewolska Magdalena Domagała Paweł (1984- ) Płóciennik Witold (1970- ) Kwiatek Adam Borowiecki Łukasz (multiinstrumentalista) Zielonka Radosław Siejak Daria Komasa Zofia Byczkowska Martyna (1995- ) Czop Ireneusz (1968- ) Preis Kinga (1971- ) Lubaszenko Olaf (1968- ) Włosok Tomasz (1990- )

Forma i typ

Filmy i seriale

Przynależność kulturowa

Film polski

Temat

Muzycy Piosenkarze Praca społeczna Relacje międzyludzkie Terapia uzależnień Wypadki drogowe Zakochanie

Gatunek

Film fabularny Romans

Data wydania na podstawie strony empik.com.

Paweł Domagała jako popularny niegdyś piosenkarz z mroczną tajemnicą i Martyna Byczkowska w roli przebojowej idolki nastolatków, których spotkanie zmieni wszystko, a miłość poruszy do łez! „Na chwilę na zawsze” to najnowszy film Piotra Trzaskalskiego, reżysera hitów „Mój rower” i „Edi”. Pola w wieku zaledwie 22 lat odnosi ogromne sukcesy w branży muzycznej. Pewnego dnia, po jednym ze swoich koncertów, dziewczyna pod wpływem alkoholu doprowadza do wypadku samochodowego. Ojciec umieszcza ją w ośrodku terapii i leczenia uzależnień, gdzie piosenkarka zostaje zmuszona do pracy społecznej. Pola poznaje tam Borysa – charyzmatycznego instruktora i byłego muzyka, z którym zbliżają się do siebie dzięki wspólnej pasji. Niestety na drodze rodzącego się uczucia stają skrywane tajemnice z przeszłości Borysa i wisząca na włosku kariera Poli. Czy dla dwójki osób, które tak wiele dzieli, jest szansa na szczęście i prawdziwą miłość?

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Mediateka

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F/O (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Woronowicz Bohdan Tadeusz (1943- )

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Osoby uzależnione behawioralnie Terapia uzależnień Uzależnienia behawioralne Zachowania ryzykowne

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia Socjologia i społeczeństwo

Autor znany czytelnikom z licznych publikacji dotyczących uzależnień, przede wszystkim od alkoholu, tym razem przekazuje wiedzę o uzależnieniach niesubstancjalnych, czyli behawioralnych (od zachowań). Zajmuje się w tej książce m.in. zaburzeniami związanymi z Internetem, telefonem komórkowym, uzależnieniami od ćwiczeń fizycznych, jedzenia i odżywiania, miłości i zaangażowania emocjonalnego, polityki i władzy, praktyk religijnych. Porusza także temat współuzależnienia, odwołując się do własnego doświadczenia klinicznego. Książka, napisana przystępnym językiem, skierowana jest zarówno do zwykłych czytelników, jak i do profesjonalistów.

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia MBP Zakopane

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 159 (1 egz.)