Dieta IF
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog zbiorów
(2)
Forma i typ
Książki
(2)
Poradniki i przewodniki
(2)
Dostępność
tylko na miejscu
(1)
wypożyczone
(1)
Placówka
Wypożyczalnia Filia Skibówki
(1)
Czytelnia MBP Zakopane
(1)
Autor
Bergiel Anna
(1)
Fung Jason
(1)
Mayer Eve
(1)
Musiał Łukasz (tłumacz)
(1)
Ramos Megan
(1)
Rok wydania
2020 - 2024
(1)
2010 - 2019
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(2)
Kraj wydania
Polska
(2)
Język
polski
(2)
Temat
Powieść amerykańska
(3435)
Powieść polska
(2801)
Kobieta
(1743)
Powieść angielska
(1738)
Literatura dziecięca polska
(1377)
Dieta IF
(-)
Pokaż więcej ...
Literatura polska
(1105)
Literatura młodzieżowa polska
(956)
Rodzina
(858)
Przyjaźń
(786)
Poezja polska
(767)
Pisarze polscy
(750)
Miłość
(712)
Tajemnica
(648)
Opowiadanie polskie
(633)
Pamiętniki polskie
(619)
Relacje międzyludzkie
(587)
Wojsko
(533)
Powieść francuska
(519)
II wojna światowa (1939-1945)
(497)
Śledztwo i dochodzenie
(490)
Zwierzęta
(469)
Filozofia
(440)
Życie codzienne
(424)
Wojna 1939-1945 r.
(419)
Literatura młodzieżowa amerykańska
(415)
Magia
(409)
Język polski
(401)
Rodzeństwo
(384)
Polacy za granicą
(381)
Zabójstwo
(381)
Żydzi
(378)
Dziewczęta
(356)
Policjanci
(355)
Sekrety rodzinne
(354)
Powieść młodzieżowa polska
(350)
Małżeństwo
(337)
Powieść niemiecka
(322)
Literatura młodzieżowa angielska
(313)
Historia
(312)
Nastolatki
(312)
Publicystyka polska
(305)
Władcy
(304)
Alpinizm
(299)
Dzieci
(289)
Uczucia
(279)
Powieść rosyjska
(276)
Arystokracja
(274)
Literatura
(268)
Sztuka
(259)
Politycy
(257)
Teatr polski
(254)
Podróże
(252)
Trudne sytuacje życiowe
(250)
Kultura
(248)
Osoby zaginione
(238)
Dziennikarze
(237)
Powieść młodzieżowa amerykańska
(236)
Alpiniści
(234)
Opowiadanie dziecięce polskie
(234)
Duchowieństwo katolickie
(231)
Dramat polski
(220)
Ludzie a zwierzęta
(220)
Relacja romantyczna
(220)
Nauka
(219)
Uprowadzenie
(214)
Lekarze
(212)
Psy
(211)
Poeci polscy
(208)
Wybory życiowe
(203)
Samorealizacja
(199)
Matki i córki
(197)
Boże Narodzenie
(190)
Mickiewicz, Adam (1798-1855)
(190)
Przyroda
(190)
Poszukiwania zaginionych
(182)
Literatura dziecięca angielska
(179)
Polityka
(178)
Koty
(177)
Turystyka górska
(177)
Przestępczość zorganizowana
(173)
Górale
(165)
Dziecko
(163)
Góry
(162)
Uczniowie
(156)
Prywatni detektywi
(155)
Rody
(155)
Walka dobra ze złem
(154)
Wakacje
(151)
Pisarze
(150)
Fizyka
(149)
Sienkiewicz, Henryk (1846-1916)
(149)
Kościół katolicki
(148)
Sztuka polska
(148)
Żeromski, Stefan (1864-1925)
(148)
Polityka międzynarodowa
(147)
Szlachta
(145)
Zemsta
(144)
Chrześcijaństwo
(143)
Zakochanie
(143)
Aktorzy polscy
(142)
Pokaż mniej ...
Gatunek
Poradnik
(2)
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
(2)
2 wyniki Filtruj
Książka
W koszyku
Post przerywany dla początkujących : spraw, by okresowy post stał się stylem życia : pokonaj cukrzycę, stany zapalne i popraw pracę mózgu / dr Jason Fung, Eve Mayer, Megan Ramos ; [tłumaczenie: Anna Bergiel]. - Wydanie I. - Białystok : Vital, 2023. - 306, [6] stron ; 21 cm.
Autor
Fung Jason Mayer Eve Ramos Megan Bergiel Anna
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Dieta IF Leczenie dietą Odchudzanie Wpływ na zdrowie ludzi
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Post przerywany to najzdrowsza, najtańsza i bezpieczna metoda na pozbycie się zbędnego tłuszczu z brzucha. Jednak zalety postu przerywanego są o wiele większe. Możesz też odzyskać zdrowie i pozbyć się cukrzycy, depresji, insulinooporności czy nadciśnienia. W książce znajdziesz zasady stosowania postu przerywanego oraz korzyści jakie możesz z niego czerpać. Obejmują one nie tylko zdrowie fizyczne, ale również psychiczne i emocjonalne. Z książki dowiesz się, dlaczego tyjesz, jak pracują twoje hormony i jak post przerywany wpływa na chemię organizmu. Dowiesz się, jak przygotować umysł do postu oraz samodzielnie stworzyć plan, dzięki któremu uda ci się zachować zdrowe nawyki. Poznaj rozwiązanie zagadki otyłości – bez uczucia głodu.
dostępna w czytelni
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia MBP Zakopane
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dieta IF : post przerywany / JB Rives ; przekład Łukasz Musiał. - Łódź : Feeria Wydawnictwo - Wydawnictwo JK, 2019. - 166, [1] strona : ilustracje, fotografie, wykresy ; 21 cm.
Autor
Rives J. B. Musiał Łukasz (tłumacz).
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Dieta IF.
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Tytuł oryginału: Le fasting : la méthode de jeûne intermittent ultra efficace pour perdre du poids et vivre plus longtemps. Na okładce: Jedz przez 8 godzin, chudnij przez 16.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Filia Skibówki
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej