SOWA OPAC : Miejska Biblioteka Publiczna w Zakopanem

4 wyniki

Audiobook

W koszyku

oceń

Twój umysł to potęga [Książka mówiona]/ dr Gregory Scott Brown ; przekład: Joanna Krystyna Radosz ; czyta Anna Ryźlak. - [Poznań] : Filia ; [Piaseczno] : Storybox.pl, [2023]. - 1 CD (7 godzin 28 minut) : zapis cyfrowy, stereo. ; 12 cm.

Autor

Brown Gregory Scott Ryźlak Anna

Forma i typ

Audiobooki Poradniki i przewodniki

Temat

Higiena psychiczna Osoby z depresją Osoby z zaburzeniami lękowymi Techniki samopomocy Zdrowie psychiczne

Gatunek

Poradnik Audiobooki

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

Tytuł oryginału: The self-healing mind. Miejsca i rok wydania na podstawie serwisu e-ISBN.

Zdrowie psychiczne stoi za każdą naszą decyzją określa, jak żyjemy, pracujemy i kochamy. Obecnie wiele osób cierpi na depresję lub zaburzenia lękowe, co wpływa na wybory i jakość życia. Choć mnożą się rodzaje antydepresantów na receptę, liczba chorych na całym świecie wciąż rośnie. Istnieje jednak inny, sprawdzony sposób na uzyskanie równowagi psychicznej, oprócz leków i psychoterapii. Praktykujący psychiatra Gregory Scott Brown wierzy, że zdrowie psychiczne rozpoczyna się od samopomocy. Odkrywa przed nami pięć filarów self-care (świadomy oddech, sen, duchowość, odżywianie oraz aktywność fizyczną), niezbędnych do poprawy i podtrzymania dobrostanu psychicznego [z okładki].

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Mediateka

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Audiobook

W koszyku

oceń

Kim Dzong Un [Książka mówiona] : historia dyktatora / Jung H. Pak ; [tłumaczenie Agnieszka Walulik i Aga Zano] ; czyta: Anna Ryźlak. - Warszawa : Biblioteka Akustyczna ; [Piaseczno] : Storybox.pl, copyright 2021. - 1 płyta audio (CD-MP3) (11 godzin 06 minut) : zapis cyfrowy, stereo ; 12 cm.

(Audiobook)

Autor

Pak Jung H. (1974- ) Ryźlak Anna Walulik Agnieszka Zano Agata

Forma i typ

Audiobooki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Temat

Kim, Jong-Un (1984- ) Autorytaryzm (politologia) Dyktatura (ustrój) Przywódcy i głowy państw Korea Północna

Gatunek

Biografia Audiobooki

Dziedzina i ujęcie

Historia Polityka, politologia, administracja publiczna

Nagranie na podstawie edycji książkowej: Wydanie I. - Warszawa : Wydawnictwo W.A.B., 2020.

Jung H. Pak, była analityczka CIA i znawczyni problematyki polityki międzynarodowej, z reporterską dociekliwością opisuje nieznane fakty z życia przywódcy Korei Północnej. Kim jest tajemniczy dyktator, który tak bardzo lubi znikać? Jakie sekrety skrywa jeden z najbardziej brutalnych reżimów świata? Gdzie znajduje się słynna broń atomowa i kiedy może zostać użyta? Do czego doprowadziły odbywające się za zamkniętymi drzwiami spotkania Kim Dzong Una z prezydentem USA, Donaldem Trumpem? A przede wszystkim: czy Kim Dzong Un na pewno wciąż żyje? Książka Jung H. Pak to wstrząsająca historia, ukazująca najbardziej tajemniczą dyktaturę na świecie.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Mediateka

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 32 (1 egz.)

Audiobook

W koszyku

oceń

Zagadka purpurowej orchidei [Książka mówiona] / Agnieszka Stelmaszyk ; czyta Anna Ryźlak. - [Piaseczno] : Heraclon International - Storybox.pl ; [Warszawa] : Virtualo : Wilga - Grupa Wydawnicza Foksal, copyright 2022. - 1 płyta audio (CD-MP3) (4 godzin 29 minut) : zapis cyfrowy, stereo ; 12 cm.

(Klub Przyrodnika /Agnieszka Stelmaszyk ; 1)

Autor

Stelmaszyk Agnieszka (1976- ). Ryźlak Anna. Stelmaszyk Agnieszka (1976- ). Klub Przyrodnika ;

Forma i typ

Audiobooki Proza

Odbiorca

Dzieci 9-13 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Detektywi amatorzy Nastolatki Ochrona środowiska Poszukiwania zaginionych

Gatunek

Powieść przygodowa Książka mówiona Dokumenty dźwiękowe Audiobooki

Nagranie na podstawie edycji książkowej: wydanie I, Wydawnictwo Wilga, Warszawa 2021.

Stanowi tom 1 przygód Julii, Zuzanny, Dominika, Romka i Daisy ; tzw. seria Klub Przyrodnika.

Na grzbiecie opakowania wyłącznie tytuł serii.

"Purpurowa orchidea" to zagrożony wyginięciem kwiat, którego ostatni okaz na świecie rośnie w trudno dostępnej azjatyckiej dżungli. Misji odnalezienia go i ocalenia gatunku podejmuje się botanik Paul Flynn. Okazuje się jednak, że dociera na miejsce za późno – kwiat zostaje skradziony przez najemników wynajętych przez bogatego kolekcjonera. W tym samym czasie w trakcie konferencji organizowanej w ramach szczytu klimatycznego w tajemniczych okolicznościach znika jedna z prelegentek Alicja Szafrańska, która badała wpływ ludzkiej działalności na globalne ocieplenie. Niewiele później czwórka przyjaciół z Klubu Przyrodnika – Natalia, Zuzanna, Tymek i Dominik – dowiaduje się o zaginięciu mieszkającego w pobliżu Wiktora Orlińskiego. Nikt nie wie, gdzie podział się starszy mężczyzna, ale jego ukochana szklarnia została wcześniej zdemolowana przez nieznanego sprawcę. Nastolatki postanawiają zbadać tę sprawę i spróbować rozwikłać tajemnicę zaginięcia zaprzyjaźnionego sąsiada. Szybko zwracają uwagę na wskazówki łączące jego zniknięcie ze sprawą Alicji Szafrańskiej. Nie spodziewają się jednak, że tym samym natrafią na ślad kryminalnej intrygi, przez którą może im grozić śmiertelne niebezpieczeństwo…

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Mediateka

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-93 (1 egz.)

Audiobook

W koszyku

oceń

Niewidzialni rodzice : jak rozmawiać o niepłodności / Anna Wietrzykowska, [Książka mówiona], czyta Anna Ryźlak. - [Poznań] : Filia ; [Piaseczno] : Storybox.pl, copyright 2023. - 1 CD (6 godz. 19 min) : zapis cyfrowy, stereo ; 12 cm.

Autor

Wietrzykowska Anna (1988- ) Ryźlak Anna

Forma i typ

Audiobooki Poradniki i przewodniki

Temat

Bliskie związki międzyludzkie Dzieci Komunikacja społeczna Niepłodność Rodzina Trudne sytuacje życiowe

Gatunek

Poradnik Audiobooki

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Socjologia i społeczeństwo

Jakim doświadczeniem życiowym jest niepłodność? Jak wpływa na relacje w związku i z otoczeniem: w rodzinie, w pracy, wśród znajomych? Jak widzą ją inni i jak postrzegają jej przyczyny? Jedna na pięć polskich par doświadcza problemu z poczęciem dziecka. A jednak niepłodność to wciąż temat tabu. Często osoby, których dotyczy, czują się wykluczone, a ich bliscy nie wiedzą, jak rozmawiać. Osoby, które niepłodność dotyka, to nie tylko pary, które po prostu nie mają dzieci. To pary, dla których dzieci są całym światem, ale w ich świecie są one nieobecne. To książka nie tylko dla tych, którzy niepłodności doświadczają bezpośrednio, ale i tych, którzy spotykają ją wśród bliskich i przyjaciół, bo dla nich może być lekcją wrażliwości i zrozumienia.

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Mediateka

Brak informacji o dostępności: sygn. 15 (1 egz.)