SOWA OPAC : Miejska Biblioteka Publiczna w Zakopanem

2 results

Book

In basket

rate

Morsowanie jest wykonalne : kiedy? : leczenie bezsenności (tryptofan, kortyzol) / Zbigniew Kołba. - [Bolesław] : Petrus-Deiko, [2023]. - 118 stron ; 21 cm.

Author

Kołba Zbigniew Autor

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Bezsenność Morsowanie Kortyzol Tryptofan

Genre/Form

Poradnik

Domain

Medycyna i zdrowie

Miejsce i data wydania na podstawie serwisu e-ISBN.

"Morsowanie jest wykonalne ...Kiedy?" Kiedy organizm ma się czym bronić, czyli gdy poziom trzecg minerałów odpowiedzialnych m. in. za liczne skurcze i rozkurcze mięśni w niskiej temperaturze będzie znacznie powyżej minimum, a także gdy będzie prawidłowa ilośc witamin C i przede wszystkim D odpowiedzialnych m. in. za system obronny. Książka posiada dwa bloki tematyczne - pierwszy dotyczy morsowania, drugi jest związany z dysfunkcjami stawów, narządów, które mogą powstać na skutek błedów żywieniowych a także zbyt niskim poziomem m. in. witamin, minerałów, kolagenu. Pporuszam także temat bezsenności spowodowanej szkodliwym działaniem kortyzolu nagromadzonym w organiźmie w wyniku stresu, brakiem tryptofanu oraz jak sobie pomóc. Opis wydawcy

available to loan

This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.

Wypożyczalnia MBP Zakopane

There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)

Czytelnia MBP Zakopane

Copies are only available in the library: sygn. 61 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Krioterapia : to warto wiedzieć : leczenie bezsenności / Zbigniew Kołba. - Wyd. 2 popr. i uzup. - [Bolesław] : F.P.H.U. Petrus Deiko, [2011]. - 159 s., [8] k. tabl. : il. ; 21 cm.

Author

Kołba Zbigniew.

Subject

Krioterapia Bezsenność Sen

available only on site

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Czytelnia MBP Zakopane

Copies are only available in the library: sygn. 61 (1 egz.)